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喝益生菌能減肥不

喝益生菌一般能起到幫助減肥的效果，效果可能不是很明顯，如果自身體質(zhì)比較肥胖，可以直接選擇抽脂或者注射溶脂。

益生菌里面還有很多的活性成分在平時(shí)生活當(dāng)中適量喝些益生菌可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)也能促進(jìn)自身的代謝功能，幫助體內(nèi)腸道的垃圾和宿便排出來，所以對于體重下降會(huì)有一定的幫助，但是在通過益生菌減肥的時(shí)候，飲食上也要控制，可以選擇吃水果和蔬菜，也可以每天堅(jiān)持到戶外參加體育鍛煉。

如果沒有做好飲食上的管理，比如在生活當(dāng)中經(jīng)常吃一些含熱量高的食物或者暴飲暴食，就會(huì)引起大量脂肪堆積在體內(nèi)，身材看起來會(huì)特別臃腫，可以選擇做抽脂手術(shù)，把體內(nèi)的脂肪利用導(dǎo)管負(fù)壓的方式排除到體外，也可以注射溶脂的藥物，讓體內(nèi)的脂肪液化和燃燒。

做完抽脂或者溶脂后不能馬上參加運(yùn)動(dòng)，會(huì)引起傷口部位疼痛。

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