我們?nèi)绾闻袛嘁粋€(gè)人活著呢？其實(shí)，就是看他的基本生命體征。

這些體征包括什么呢？有些你肯定能想到，比如血壓，呼吸，脈搏以及體溫。

上面說(shuō)的4種其實(shí)很基本，大多數(shù)人都能想到，這也被稱(chēng)為最基礎(chǔ)的四大生命體征，可是你知道嗎？除了這四種基本的生命體征之外，還存在第五種。

那就是疼痛。

有的人很詫異，疼痛怎么是生命體征？覺(jué)得疼不是一件壞事嗎？

這可不是作為第五大生命體征，疼痛也是很重要的，雖然疼痛起來(lái)讓人很不愉快，感覺(jué)很不舒服，但要知道如果你還能感覺(jué)到疼痛，說(shuō)明你還活著。

如果一點(diǎn)都不疼其實(shí)是非常危險(xiǎn)的，為什么這么說(shuō)呢？今天我們來(lái)聊一下疼痛的話題。

一、感覺(jué)不到疼，是好事嗎？

如果一個(gè)人一點(diǎn)疼痛都感覺(jué)不到，真的是好事嗎？

在回答這個(gè)問(wèn)題之前，我們來(lái)看一個(gè)故事。

曾經(jīng)在美國(guó)出現(xiàn)過(guò)一個(gè)病例，在明尼蘇達(dá)州有一個(gè)兒童，長(zhǎng)牙之后就很喜歡啃手指。

不就是啃手指嗎？還能啃出花來(lái)嗎？

花沒(méi)出來(lái)，血出來(lái)了。

因?yàn)榭惺种缚械锰貏e厲害，手指上的肉都被咬下來(lái)了，甚至已經(jīng)慢慢看到骨頭了，但他還是沒(méi)有停下來(lái)。

這可把家長(zhǎng)嚇壞了，難道孩子中邪了嗎？

美國(guó)人雖然是有神論的，但是這件事情還是可以通過(guò)唯物主義來(lái)解釋的。

孩子并不是中邪，而是生病了，這種病非常罕見(jiàn)，稱(chēng)為先天性無(wú)痛癥。

從名字上，就可以看到他的問(wèn)題，就是感覺(jué)不到疼痛。

是的，一點(diǎn)疼痛都感覺(jué)不到。

感覺(jué)不到疼痛真的是好事嗎？不見(jiàn)得。

疼痛其實(shí)是人體的自我保護(hù)，如果你做一種姿勢(shì)感覺(jué)到疼痛了，就是身體在告訴你這種姿勢(shì)不要再做過(guò)度，再做的話可能導(dǎo)致身體的損傷。

如果你去碰火，你會(huì)感覺(jué)到手上火辣辣的這種不愉快的體驗(yàn)，告訴你要離火遠(yuǎn)一點(diǎn)，否則容易燙傷。

但是如果你真的不覺(jué)得疼，你就會(huì)覺(jué)得碰到火也沒(méi)什么不妥，只是樣子看上去丑陋了一點(diǎn)而已。

結(jié)局是什么樣子的呢，你就會(huì)把自己的身體慢慢弄壞，而自己卻一點(diǎn)感覺(jué)都沒(méi)有。

疼痛很重要，成為第5種基本生命體征，名副其實(shí)。

二、疼痛的病人很多嗎？

早在1986年國(guó)際疼痛學(xué)會(huì)就把疼痛定出來(lái)了。

“一種與實(shí)際的或潛在的損害有關(guān)的不愉快的情緒體驗(yàn)”

當(dāng)然這是在書(shū)上找的定義，看起來(lái)十分模糊，其實(shí)疼痛是非常主觀的感受，每個(gè)人都會(huì)感覺(jué)到疼痛，但是每一個(gè)人都不能體會(huì)別人的疼痛。

可是無(wú)論是軀體原因還是心理原因造成的不舒服體驗(yàn)，都可以被稱(chēng)為疼痛。

疼痛真的很偶然嗎？其實(shí)這種想法是錯(cuò)誤的。

我們所說(shuō)的急性疼痛可能是偶然造成的，比如撞到了門(mén)框或者走路的時(shí)候腳崴了，這種疼痛是非常突然的，我們作為急性疼痛對(duì)待。

而更讓人難以接受的，其實(shí)慢性疼痛，美國(guó)曾經(jīng)調(diào)查過(guò)這個(gè)問(wèn)題在所有美國(guó)成人當(dāng)中，慢性疼痛的患病率已經(jīng)達(dá)到了40%。

特別是60~70歲這個(gè)年齡段，很多人都有慢性疼痛，一直被疼痛所折磨著。

什么是慢性疼痛？根據(jù)目前的觀念，只要是持續(xù)疼痛超過(guò)了三個(gè)月，我們就可以稱(chēng)之為慢性疼痛。

比如很多人腰一直疼或者膝蓋一直疼，這種疼痛我們都會(huì)稱(chēng)之為慢性疼痛。

現(xiàn)在回答一下最上面的問(wèn)題，我們身邊疼痛的人多嗎？

現(xiàn)在可以告訴你了，非常多，就像上面的數(shù)字40%一樣，如果你問(wèn)兩個(gè)中老年人，他們中必定有一個(gè)會(huì)告訴你，他一直被疼痛所折磨。

其實(shí)這類(lèi)患者并不在少數(shù)，我們身邊隨處可見(jiàn)。

三、疼痛就要忍？

碰到疼痛，你會(huì)怎么辦呢？很多人會(huì)毫不猶豫地回答，一定是治療啊。

可是實(shí)際生活中并不是這樣的，對(duì)于一些慢性疼痛的患者，他們并不覺(jué)得疼痛是可以治好的，因?yàn)樗麄儑L試了很多辦法，包括吃藥，做理療，貼膏藥，種種方法都嘗試過(guò)后，疼痛并沒(méi)有有效地好轉(zhuǎn)。

于是對(duì)這些人來(lái)說(shuō)，疼痛變成了隱忍，默默地忍耐，代替了一切治療。

甚至有人覺(jué)得疼痛的時(shí)候千萬(wàn)不能用藥，如果用藥就容易成癮，止痛藥成癮的問(wèn)題一直困擾著大家。

該不該用藥呢？要不要治療呢？

如果要我說(shuō)，答案都是肯定的。

疼痛千萬(wàn)別忍著，該吃藥就吃藥，該換藥就換藥。

疼起來(lái)可是非常難以忍受的，沒(méi)疼過(guò)的人是真的不知道。

特別是癌癥疼痛的患者，如果必要的話還是應(yīng)該使用嗎啡等藥物的。

美國(guó)曾經(jīng)做過(guò)研究癌癥病人服用嗎啡等藥物之后，上癮的概率，大概是1%都不到。

你還怕什么呢？

而對(duì)于大多數(shù)腰疼腿疼的患者，這種疼痛只需要非甾體類(lèi)抗炎藥就可以有效控制，完全不會(huì)使用可能存在成癮性的嗎啡以及杜冷丁等藥物。

真的沒(méi)必要讓自己活得一直這么糾結(jié)，越難受的生活越讓人揪心。

總結(jié)。

疼痛該怎么辦？一定要忍著嗎？

疼痛其實(shí)千萬(wàn)不要忍受這種忍受，只能讓自己活得越來(lái)越痛苦，有很多方法可以緩解疼痛，比如我們上面所說(shuō)的藥物，此外很多理療以及按摩對(duì)疼痛也有一定的緩解，都是可以嘗試的。

同時(shí)也要正視疼痛，千萬(wàn)別把疼痛當(dāng)敵人，疼痛只是我們生命中的一種階段，所有人都會(huì)體驗(yàn)疼痛。

如果你能體會(huì)疼痛，其實(shí)只是證明你還活著，如果你連疼痛都感覺(jué)不到了，你也就少了一種生命體征。

正視疼痛，正確地面對(duì)疼痛，千萬(wàn)不要做疼痛的奴隸。

希望大家可以更健康地生活，在沒(méi)有疼痛的生活中享受人生。

#疼痛#

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