5款私藏健康小餅干,高纖維、高蛋白,好吃無(wú)負(fù)擔(dān)!
鷹嘴豆椰椰脆餅
薄薄的一片,但湊近看發(fā)現(xiàn)它是層層卷疊的,吃起來(lái)酥脆可口,層次豐富。
清新的椰子味恰到好處,越吃越香,仿佛讓人置身于東南亞的熱帶雨林,老少咸宜。
添加的鷹嘴豆,可以說(shuō)是近幾年大熱的網(wǎng)紅健康食物。
它不僅豆香醇厚,還富含蛋白質(zhì)、膳食纖維、維生素等營(yíng)養(yǎng)成分。
尤其是膳食纖維,咱們國(guó)人本來(lái)就偏愛(ài)精制米面,雜糧、果蔬吃得少的話,就會(huì)導(dǎo)致攝入不足。
這一盒餅干(100g)就約含12.5g膳食纖維,吃零食還能幫助補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。
咖啡蛋白小酥、樹(shù)莓蛋白小酥
蛋白小酥,它的特點(diǎn)就在于蛋白質(zhì)含量高,尤其適合健身愛(ài)好者。
優(yōu)質(zhì)的蛋白,來(lái)源于乳清蛋白粉,這是從牛奶中提取而來(lái),其純度之高,被稱(chēng)為蛋白質(zhì)中的精品,對(duì)健康十分有益。
兩種口味的蛋白小酥,每100g都有約35g的蛋白質(zhì),為你的健身事業(yè)添磚加瓦!
同時(shí),用異麥芽酮糖醇替代蔗糖,這種代糖的甜度較低,大概就是“三分甜”的程度吧。
這樣既可以增添甜味,但又不會(huì)掩蓋食材本身的味道,清甜不膩。
除了這些還不夠,畢竟蛋白類(lèi)的零食,小編的印象可能是“雖然健康、但實(shí)在不好吃”~
咖啡蛋白小酥
加入用咖啡豆磨制而成的咖啡粉,咖啡香氣醇厚,烘烤后產(chǎn)生特有的焦香。
樹(shù)莓蛋白小酥
樹(shù)莓味口味清爽,自然的酸甜果香味,還有淡淡的奶香、椰香,好吃得停不下來(lái)~
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