每年到了春節(jié)的時(shí)候可能是我們中國(guó)人最高興的幾十家，此時(shí)就是家家團(tuán)聚和朋友親人聚會(huì)的好時(shí)節(jié)，那么和朋友團(tuán)聚和家人相聚在一起我們就要吃個(gè)團(tuán)圓飯，那么春節(jié)年夜飯都有哪些健康的菜呢？我們掌握一些年夜飯健康菜譜的做法，就會(huì)讓大家春節(jié)過(guò)得更好身體吸收更多的營(yíng)養(yǎng)。

1、龍蝦片

年夜飯餐桌上不可缺少的小食，因?yàn)樽銎饋?lái)極費(fèi)油，所以平時(shí)家里難得做次，闔家團(tuán)員之際，正好攤薄了成本;所有龍蝦片中，最好的口味還屬于原上海蝦片廠產(chǎn)的“鴿牌”龍蝦片，蝦香濃郁，滋味鮮美，色澤光亮，脆性極高，無(wú)論大小朋友，都對(duì)其滋味無(wú)所抗拒。

2、粉絲湯

粉絲湯中的粉絲要用綠豆粉絲，不易爛糊，加些榨菜味道鮮美。粉絲銀白細(xì)長(zhǎng)，其寓意是常來(lái)常往，寄托親人的思念之情。放一些肉圓在湯里，叫做團(tuán)團(tuán)圓圓。肉要有瘦有肥，剁碎后加蔥姜佐料淀粉，朝一個(gè)方向攪拌成糊裝，然后用湯匙挖起，汆入開(kāi)水中即可。再加上幾只金黃色的蛋餃，象征著金元寶。來(lái)年恭喜發(fā)財(cái)，榮華富貴。蛋餃用豬油做出來(lái)的味道才香，餡子可用肉圓的材料。湯里還可加點(diǎn)蝦米(金勾)和冬筍片，味道更美。

3、蔥油海蜇皮

上海人年夜飯臺(tái)面上必備的菜色，為啥講必備，上海人本身極“做人家”，海蜇皮的價(jià)佃比海蜇頭便宜，所以這道菜又實(shí)惠又扎臺(tái)型;買回的海蜇皮先泡2天，去除明礬，再切絲浸在冷開(kāi)水中;最后將蘿卜刨絲，加一點(diǎn)點(diǎn)細(xì)鹽，稍微腌下，擰去水分，再用熱油淋在上面，冷卻后和海蜇皮絲拌在一起即可。

4、皮蛋

闔家團(tuán)圓之際，不管會(huì)不會(huì)喝酒的人，總不免小酌幾盞，此時(shí)，萬(wàn)不能少的冷碟即是皮蛋，但切忌：大年夜吃皮蛋，萬(wàn)不能放豆腐。琥珀般的皮蛋，用細(xì)繩切開(kāi)，均勻擺盤后，再用醬油和芝麻油調(diào)一份蘸料，蘸些醬油，咬一口，清爽適口，香而不膩，后味悠長(zhǎng)。

5、醉雞

用的蹬雞(閹雞，春節(jié)前特別緊俏，價(jià)錢飆百元朝上)，肉極細(xì)膩，肥厚，洗凈后用鹽腌制，放水里煮，煮后的湯，亦可放些黃芽菜吃;待雞冷透，斬塊，置入玻璃瓶中，排齊，擺一排撒層鹽，最后倒入5年陳的花雕，浸透，封蓋至不漏氣。吃時(shí)用小碟盛個(gè)5、6塊即可出客，極扎臺(tái)型。

6、紅燒魚

紅燒魚肚里塞肉米，多加些蔥，醬油，糖。要小火燉，就可入味。大家都知道，這道菜叫年年有余。老人總說(shuō)：過(guò)日子不能吃光用光，每年要有點(diǎn)積余。

7、八珍素什錦

黃豆芽，雪里洪，胡蘿卜絲，金針花，木耳，香干，烤膚，青豆，是八珍素什錦。主要是黃豆芽，其形狀如同玉如意，其意萬(wàn)事如意，素什錦叫做繁花似錦，表達(dá)了繁榮昌盛的祝愿。

8、百合炒芹菜

芹菜是必不可少的配菜，不僅綠如斐翠，好看好吃。還要取其諧音，其意是吃了做事要勤快，工作要勤勤懇懇，勤勞致富，勤政愛(ài)國(guó)。百合炒的時(shí)間要短，白白粉粉，不僅漂亮，也是象征百年和好。這個(gè)菜還有個(gè)名字叫“一清二白”比喻做人要堂堂正正，一清二白。

以上小編為大家推薦的這幾款年夜飯，的具體制作方法你都學(xué)會(huì)了。掌握了這些菜肴的制作方法那么在，家里趕快來(lái)嘗試做一下，等到過(guò)春節(jié)的時(shí)候?yàn)榧胰寺兑皇职桑?