熒光夜跑策劃書 一、 活動(dòng)名稱： 熒光夜跑 二、 活動(dòng)主題： 魅力女生， “型”動(dòng)由你 三、 活動(dòng)目的： 身體是一切工作活動(dòng)的基礎(chǔ)，作為即將步入社會(huì) 的我們大學(xué)青年，更應(yīng)該加強(qiáng)身體鍛煉。文明其精神，野蠻其體 魄。本次活動(dòng)旨在喚起本校學(xué)生鍛煉身體強(qiáng)健體魄的意識(shí)，鼓勵(lì) 同學(xué)們走出宿舍，告別懶惰，積極參加體育活動(dòng)以增強(qiáng)體質(zhì)，體 驗(yàn)到運(yùn)動(dòng)的快樂。讓同學(xué)們開始認(rèn)識(shí)到，學(xué)習(xí)固然重要，身體同 樣也能忽視。培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)韌不拔的品質(zhì)，毅力和恒心。提高全體 同學(xué)的身體素質(zhì)，培養(yǎng)奮斗精神，增強(qiáng)免疫力，保持昂揚(yáng)的精神 狀態(tài)，樹立健康的大學(xué)生形象， 更加凸顯當(dāng)代大學(xué)生的青春活力， 使大家能更好的投入學(xué)習(xí)，展現(xiàn)我校大學(xué)生的良好健康積極向上 學(xué)子風(fēng)范。這個(gè)活動(dòng)不僅使全體同學(xué)鍛煉到自己，而且還能促進(jìn) 同學(xué)們之間和諧的友誼，同時(shí)，小組參加能很好的鍛煉他們的團(tuán) 隊(duì)意識(shí)和協(xié)助意識(shí)。為了充實(shí)廣工學(xué)生的課余生活，為了吸引更 多女生來參加我們的熒光夜跑，為了讓女生享受運(yùn)動(dòng)的人生、擁 有健康，我們的 熒光夜跑 有許多青春的元素，想讓全體同學(xué)能拋 開生活中的煩惱，在人生中快樂的走自己的路。 四、 活動(dòng)背景：當(dāng)今社會(huì)，國(guó)民身體素質(zhì)日趨下滑， 特別是 90 后， 更是被稱為垮掉的一代， 身體素質(zhì)非常不容樂觀。 反觀國(guó)際現(xiàn)狀， 世界各發(fā)達(dá)國(guó)家都在通過政策或是輿論來鼓勵(lì)國(guó)民日常鍛煉以提 高國(guó)民素質(zhì)。美國(guó)，韓國(guó)等許多國(guó)家夜跑已經(jīng)成為一種城市風(fēng)尚。 國(guó)內(nèi)清華，天津大學(xué)等眾多名校也都組織有夜跑活動(dòng)，參與者眾 多，熱情很高漲。 而且，跑步可提高呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)機(jī)能， 策劃書 改善心肌供氧狀態(tài)，加快心肌代謝，同時(shí)還使心肌肌纖維變粗， 心收縮力增強(qiáng)，從而提高心臟工作能力。從心理層面上講，跑步 因其不重視比賽勝負(fù)，只求在輕松愉快中健身，因此對(duì)緩解現(xiàn)代 社會(huì)快節(jié)奏和激烈運(yùn)動(dòng)帶來的精神心理緊張十分有益，同時(shí)對(duì)于 培養(yǎng)同學(xué)們克服困難， 磨煉刻苦耐勞的頑強(qiáng)意志具有良好的作用。 除此之外， 為了迎接大學(xué)城十周年慶和廣工第 24 屆女生節(jié)， 我們 的活動(dòng)又有別于普通的夜跑，所以增添了不少大學(xué)生元素和女生 節(jié)特色，最終我們選擇舉辦了這次 熒光夜跑 。 五、 活動(dòng)時(shí)間： 11 月 20 日 18:30~22:00 六、 活動(dòng)地點(diǎn)： 廣工校園 （路線暫定兩條，路線 1 和路線 2，詳見 附錄 1） 七、 活動(dòng)前期準(zhǔn)備 （1）踩點(diǎn)；考慮光線、道路平整、寬度和安全等問題，從而制定夜 跑路線。 （2）各小組召集工作人員開會(huì)，布置分配具體任務(wù)。 （3）前期的宣傳，報(bào)名。 （4 ）活動(dòng)開始前場(chǎng)地的布置。 八、 活動(dòng)規(guī)則 ①按批出發(fā)，不要隨便出發(fā)。 ②服從現(xiàn)場(chǎng)工作人員安排。 ③自覺維護(hù)好活動(dòng)秩序，保管好活動(dòng)物品。 ④注意安全。 九、 活動(dòng)流程 策劃書 1）開幕式 (19:15~19:30) 時(shí)間 事項(xiàng) 備注 18:30~19:15 參與活動(dòng)的人員集中裝扮 到 裝 扮 區(qū) 領(lǐng) 取 熒 光 道 具，自行裝扮后等待開幕時(shí) 開始。 19:15~19:30 開幕式 工 作人 員講 19:15 要求所有人停止 活 動(dòng)規(guī) 則以 裝扮，到達(dá)各自的集合區(qū)域， 及流程 參加開幕式。晚到的暫時(shí)在

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