夜跑活動策劃書--活動策劃

夜跑活動策劃書一、活動主題：跑起科大，躍動生命。二、活動背景：當今社會，國民身體素質(zhì)日趨下滑，特別是 90 后，更是被稱為垮掉的一代，身體素質(zhì)非常不容樂觀。反觀國際現(xiàn)狀，世界各發(fā)達國家都在通過政策或是輿論來鼓勵國民日常鍛煉以提高國民素質(zhì)。美國，韓國等許多國家夜跑已經(jīng)成為一種城市風尚。國內(nèi)清華，天津大學等眾多名校也都組織有夜跑活動，參與者眾多，熱情很高漲。而且，跑步可提高呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)機能，改善心肌供氧狀態(tài)，加快心肌代謝，同時還使心肌肌纖維變粗，心收縮力增強，從而提高心臟工作能力。從心理層面上講，跑步因其不重視比賽勝負，只求在輕松愉快中健身，因此對緩解現(xiàn)代社會快節(jié)奏和激烈運動帶來的精神心理緊張十分有益，同時對于培養(yǎng)同學們克服困難，磨煉刻苦耐勞的頑強意志具有良好的作用。三、活動目的：身體是一切工作活動的基礎(chǔ)，作為即將步入社會的我們大學青年，更應(yīng)該加強身體鍛煉。文明其精神，野蠻其體魄。本次活動旨在喚起本校學生鍛煉身體強健體魄的意識，鼓勵同學們走出宿舍，告別懶惰，積極參加體育活動以增強體質(zhì)，體驗到運動的快樂。讓同學們開始認識到，學習固然重要，身體同樣也能忽視。培養(yǎng)學生堅韌不拔的品質(zhì)，毅力和恒心。提高全體同學的身體素質(zhì)，培養(yǎng)奮斗精神，增強免疫力，保持昂揚的精神狀態(tài)，樹立健康的大學生形象，更加凸顯當代大學生的青春活力，使大家能更好的投入學習，展現(xiàn)我校大學生的良好健康積極向上學子風范。四、主辦單位：山東科技大學大學生志愿者聯(lián)合會五、參與對象：山東科技計大學在校大學生六、活動形式：分組夜跑，小組競賽，小型越野競賽七、活動流程：1、活動時間： 2013 年冬季2、前期準備：（１）各部門召集干事開會，布置分配具體任務(wù)。（２）前期由校志聯(lián)外宣部為主，制作張貼海報，在ＡＢＣ餐門前進行宣傳。（３）校志聯(lián)其他各部門為輔，從旁協(xié)助進行宣傳。重心在向同學們宣傳現(xiàn)在同學們的身體素質(zhì)現(xiàn)狀，夜跑的好處，增強身體素質(zhì)的重要性等。（４）上報團委獲取活動許可。（５）估算海報及其他活動用品的費用，上報申請活動經(jīng)費。（６）考慮光線和道路平整寬度等制定夜跑路線。（７）將參加活動的同學分成小組，確定隊名和口號。３、活動內(nèi)容：（１）參與活動的同學每天晚上晚自習下課后，九點十分在鐘樓廣場集合，按照小組站好隊形。（２）志聯(lián)人員提前到場，從旁協(xié)助維持秩序。（３）排好隊形，開始夜跑，志聯(lián)干事做好維持秩序工作。（４）夜跑中禁止追逐打鬧等行為，防止出現(xiàn)意外跌傷。（５）夜跑結(jié)束后，進行總結(jié)，提出問題和意見，盡快改正，提高夜跑活動的質(zhì)量。（６）可于周末舉行夜跑各小組之間的接力越野賽，提高小組凝聚力和對活動的熱情，比賽結(jié)束頒發(fā)獎狀證書。8、活動注意事項：１、保持參加本次活動學生的自愿性，盡力宣傳但不要硬性逼。２、做好緊急救助準備，應(yīng)對夜跑中發(fā)生的摔傷擦傷骨折等情況。３、務(wù)必維持好現(xiàn)場秩序，嚴禁志聯(lián)人員擅自離崗。４、如遇下雪等惡劣天氣，可暫時取消活動，天氣轉(zhuǎn)好繼續(xù)開展。山東科技大學大學生志愿者聯(lián)合會紅十字服務(wù)中心李承遠2013 年１０月１８日

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