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夜跑活動(dòng)策劃書

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月17日 04:26

夜跑活動(dòng)策劃書--活動(dòng)策劃

夜跑活動(dòng)策劃書一、活動(dòng)主題：跑起科大，躍動(dòng)生命。二、活動(dòng)背景：當(dāng)今社會(huì)，國(guó)民身體素質(zhì)日趨下滑，特別是 90 后，更是被稱為垮掉的一代，身體素質(zhì)非常不容樂(lè)觀。反觀國(guó)際現(xiàn)狀，世界各發(fā)達(dá)國(guó)家都在通過(guò)政策或是輿論來(lái)鼓勵(lì)國(guó)民日常鍛煉以提高國(guó)民素質(zhì)。美國(guó)，韓國(guó)等許多國(guó)家夜跑已經(jīng)成為一種城市風(fēng)尚。國(guó)內(nèi)清華，天津大學(xué)等眾多名校也都組織有夜跑活動(dòng)，參與者眾多，熱情很高漲。而且，跑步可提高呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)機(jī)能，改善心肌供氧狀態(tài)，加快心肌代謝，同時(shí)還使心肌肌纖維變粗，心收縮力增強(qiáng)，從而提高心臟工作能力。從心理層面上講，跑步因其不重視比賽勝負(fù)，只求在輕松愉快中健身，因此對(duì)緩解現(xiàn)代社會(huì)快節(jié)奏和激烈運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的精神心理緊張十分有益，同時(shí)對(duì)于培養(yǎng)同學(xué)們克服困難，磨煉刻苦耐勞的頑強(qiáng)意志具有良好的作用。三、活動(dòng)目的：身體是一切工作活動(dòng)的基礎(chǔ)，作為即將步入社會(huì)的我們大學(xué)青年，更應(yīng)該加強(qiáng)身體鍛煉。文明其精神，野蠻其體魄。本次活動(dòng)旨在喚起本校學(xué)生鍛煉身體強(qiáng)健體魄的意識(shí)，鼓勵(lì)同學(xué)們走出宿舍，告別懶惰，積極參加體育活動(dòng)以增強(qiáng)體質(zhì)，體驗(yàn)到運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)。讓同學(xué)們開始認(rèn)識(shí)到，學(xué)習(xí)固然重要，身體同樣也能忽視。培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)韌不拔的品質(zhì)，毅力和恒心。提高全體同學(xué)的身體素質(zhì)，培養(yǎng)奮斗精神，增強(qiáng)免疫力，保持昂揚(yáng)的精神狀態(tài)，樹立健康的大學(xué)生形象，更加凸顯當(dāng)代大學(xué)生的青春活力，使大家能更好的投入學(xué)習(xí)，展現(xiàn)我校大學(xué)生的良好健康積極向上學(xué)子風(fēng)范。四、主辦單位：山東科技大學(xué)大學(xué)生志愿者聯(lián)合會(huì)五、參與對(duì)象：山東科技計(jì)大學(xué)在校大學(xué)生六、活動(dòng)形式：分組夜跑，小組競(jìng)賽，小型越野競(jìng)賽七、活動(dòng)流程：1、活動(dòng)時(shí)間： 2013 年冬季2、前期準(zhǔn)備：（１）各部門召集干事開會(huì)，布置分配具體任務(wù)。（２）前期由校志聯(lián)外宣部為主，制作張貼海報(bào)，在ＡＢＣ餐門前進(jìn)行宣傳。（３）校志聯(lián)其他各部門為輔，從旁協(xié)助進(jìn)行宣傳。重心在向同學(xué)們宣傳現(xiàn)在同學(xué)們的身體素質(zhì)現(xiàn)狀，夜跑的好處，增強(qiáng)身體素質(zhì)的重要性等。（４）上報(bào)團(tuán)委獲取活動(dòng)許可。（５）估算海報(bào)及其他活動(dòng)用品的費(fèi)用，上報(bào)申請(qǐng)活動(dòng)經(jīng)費(fèi)。（６）考慮光線和道路平整寬度等制定夜跑路線。（７）將參加活動(dòng)的同學(xué)分成小組，確定隊(duì)名和口號(hào)。３、活動(dòng)內(nèi)容：（１）參與活動(dòng)的同學(xué)每天晚上晚自習(xí)下課后，九點(diǎn)十分在鐘樓廣場(chǎng)集合，按照小組站好隊(duì)形。（２）志聯(lián)人員提前到場(chǎng)，從旁協(xié)助維持秩序。（３）排好隊(duì)形，開始夜跑，志聯(lián)干事做好維持秩序工作。（４）夜跑中禁止追逐打鬧等行為，防止出現(xiàn)意外跌傷。（５）夜跑結(jié)束后，進(jìn)行總結(jié)，提出問(wèn)題和意見，盡快改正，提高夜跑活動(dòng)的質(zhì)量。（６）可于周末舉行夜跑各小組之間的接力越野賽，提高小組凝聚力和對(duì)活動(dòng)的熱情，比賽結(jié)束頒發(fā)獎(jiǎng)狀證書。8、活動(dòng)注意事項(xiàng)：１、保持參加本次活動(dòng)學(xué)生的自愿性，盡力宣傳但不要硬性逼。２、做好緊急救助準(zhǔn)備，應(yīng)對(duì)夜跑中發(fā)生的摔傷擦傷骨折等情況。３、務(wù)必維持好現(xiàn)場(chǎng)秩序，嚴(yán)禁志聯(lián)人員擅自離崗。４、如遇下雪等惡劣天氣，可暫時(shí)取消活動(dòng)，天氣轉(zhuǎn)好繼續(xù)開展。山東科技大學(xué)大學(xué)生志愿者聯(lián)合會(huì)紅十字服務(wù)中心李承遠(yuǎn)2013 年１０月１８日

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