自制檸檬酵素：簡(jiǎn)單又美味的健康飲品
最近嘗試自制檸檬酵素，喝了一周后，體重輕了2斤，腰圍也小了4厘米！皮膚也變得更好看了！下面分享一下制作步驟，材料和步驟都很簡(jiǎn)單。
材料準(zhǔn)備
進(jìn)口檸檬
冰糖
白醋（不含酒精）
玻璃瓶
制作步驟
清洗檸檬：用鹽搓洗檸檬，去除表面的蠟，然后用鹽水浸泡30分鐘。
切片去籽：將檸檬切片，去籽后放入玻璃瓶中，一層檸檬一層冰糖。
倒入白醋：倒入白醋，確保醋能完全覆蓋檸檬。
放置發(fā)酵：將玻璃瓶放在陰涼處，每天打開(kāi)瓶蓋，用筷子攪拌放氣。10天后即可飲用。
小貼士
制作過(guò)程中不能碰到生水，否則容易腐壞。
每天晚上喝一片檸檬和一勺檸檬酵素兌水。
空腹和胃不好的人不宜飲用。

自制檸檬酵素不僅簡(jiǎn)單，還能帶來(lái)健康的效果，快來(lái)試試吧！

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