本課程教學(xué)優(yōu)勢(shì)眾多，適合有相對(duì)應(yīng)基礎(chǔ)的學(xué)員學(xué)習(xí)，課上老師一對(duì)一輔導(dǎo)，讓學(xué)員輕松的學(xué)習(xí)，以下就是普拉提瑜伽進(jìn)修培訓(xùn)班課程內(nèi)容。
培訓(xùn)內(nèi)容??1、普拉提背景綜述和理論基礎(chǔ)，普拉提的發(fā)展理論和概述
??2、瑜伽和普拉提的異同
??3、瑜伽普拉提核心解剖和生物力學(xué)
??4、呼吸的生物力學(xué)機(jī)制/普拉提的呼吸技巧
??5、姿態(tài)生物力學(xué)，健康的骨骼排列
??6、骨盆和脊椎的中立位
??7、肩帶結(jié)構(gòu)解析/肩胛的穩(wěn)定
??8、瑜伽普拉提脊柱理療與康復(fù)
??9、普拉提/瑜伽普拉提練習(xí)動(dòng)作精解及變化
??10、安全的體位和特殊人群運(yùn)動(dòng)禁忌
適合人群
??1.在職健身教練，希望成為普拉提專業(yè)教練人員。
??2.有瑜伽基礎(chǔ)。
??3.想系統(tǒng)學(xué)習(xí)普拉提，想成為普拉提教練的人員。教學(xué)6大優(yōu)勢(shì)
35%商業(yè)實(shí)踐參與國(guó)內(nèi)一線品牌活動(dòng)商業(yè)實(shí)踐教學(xué)
8%創(chuàng)新舉辦國(guó)際性瑜伽交流會(huì)印度進(jìn)修游學(xué)
13%理論從基礎(chǔ)部分學(xué)起，從職業(yè)道德學(xué)起掌握專業(yè)的理論知識(shí)
7%對(duì)外交流與國(guó)外同行院校，企業(yè)合作交流
示范7%電子PPT、影像導(dǎo)師專業(yè)示范教學(xué)
實(shí)操30%2、3導(dǎo)師全程指導(dǎo)，一對(duì)一手把手教學(xué)
