山姆生鮮海產(chǎn)品蛋白質(zhì)含量哪家強？｜測評-大眾點評

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山姆生鮮海產(chǎn)品蛋白質(zhì)含量哪家強？｜測評

日本核污排海，氣氛很緊張，國家已經(jīng)全面停止進口日本海產(chǎn)了，但是目前商超里的海產(chǎn)品完全可以放心吃，之后的咱們觀望。畢竟海產(chǎn)品的蛋白質(zhì)含量高老人小孩健身的小伙伴都需要，測評一波山姆海產(chǎn)品的蛋白質(zhì)和熱量，看看哪個蛋白質(zhì)最高 - 鮮鮑魚 蛋白質(zhì)含量：13.7g/100g 熱量：75千卡/100g 推薦菜譜：蔥油鮑魚片，別總蒸鮑魚了，試試這個。 - 魚籽蝦滑 蛋白質(zhì)含量：11.6g/100g 熱量：80千卡/100g 推薦菜譜：豆腐蝦滑湯或者紫菜蝦滑湯 - 蝦夷扇貝肉 蛋白質(zhì)含量：15.4g/100g 熱量：72千卡/100g 推薦菜譜：撈汁小扇貝，做法簡單味道好 - 墨魚仔 蛋白質(zhì)含量：13g/100g 熱量：89.4千卡/100g 推薦菜譜：韭菜炒墨魚仔 - 三去紅魷魚 蛋白質(zhì)含量：15g/100g 熱量：75千卡/100g 推薦菜譜：切圈圈后白灼就很好吃 - 海膽 蛋白質(zhì)含量：41g/100g 熱量：120千卡/100g 推薦菜譜：雞蛋蒸海膽 - 一目了然的蛋白質(zhì)和熱量，按需購買吧！ - 謝謝觀看 以上 end @點小胖 @點小咖 #美食系列全測評 #商超美食測評報告 #跟著內(nèi)行測美食 #成都美食測評情報局

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￥495/人

16700

發(fā)布于8月27日 12:11

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