多吃紅薯會(huì)不會(huì)血糖高?
精選回答(1)
支忠繼 主任醫(yī)師 河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院 三甲
擅長(zhǎng):內(nèi)分泌系統(tǒng)常見(jiàn)病、多發(fā)病,糖尿病、甲狀腺疾病及內(nèi)分泌系統(tǒng)疑難雜癥。
提問(wèn)
多吃紅薯一般不會(huì)導(dǎo)致血糖升高。
紅薯中含有大量的膳食纖維、維生素、淀粉等營(yíng)養(yǎng)成分,適量食用可以補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng),并且紅薯中的糖分含量比較少,適當(dāng)食用一般不會(huì)導(dǎo)致血糖升高。但如果長(zhǎng)期大量食用紅薯,可能會(huì)導(dǎo)致糖分在體內(nèi)堆積,導(dǎo)致血糖升高的情況。因此,建議適量食用紅薯。
血糖高的患者需要避免食用高糖、高熱量的食物,如巧克力、蛋糕等,以免導(dǎo)致血糖進(jìn)一步升高。另外,建議血糖高的患者需要定期監(jiān)測(cè)血糖,如果出現(xiàn)血糖升高的情況,需要及時(shí)就醫(yī),可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用二甲雙胍、格列齊特等藥物進(jìn)行治療。
血液中的糖稱為血糖,絕大多數(shù)情況下都是葡萄糖。體內(nèi)各組織細(xì)胞活動(dòng)所需的能量大部分來(lái)自葡萄糖,所以血糖必須保持一定的水平才能維持體內(nèi)各器官和組織的需要。正常人在清晨空腹血糖濃度為80~120毫克%??崭寡菨舛瘸^(guò)130毫克%稱為高血糖。如果血糖濃度超進(jìn)160~180毫克%,就有一部分葡萄糖隨尿排出,這就是糖尿。血糖升高常見(jiàn)于糖尿病。
癥狀起因:引起血糖升高的原因較多,可變因素復(fù)雜,臨床上常見(jiàn)的原因有以下一些:(1)情志因素.喜、怒、憂、思、悲、恐、驚七情失調(diào),刺激腎上腺素分泌增加,血糖升高。(2)飲食不調(diào),飲食過(guò)量,使血液中游離葡萄糖增多,以致血糖升高;飲食不足(饑俄時(shí)),促進(jìn)糖的異生,引起血糖增高。(3)各種應(yīng)激,劇烈運(yùn)動(dòng)、疼痛、全身麻醉、外傷、寒冷、疲勞等各種應(yīng)激時(shí),體內(nèi)對(duì)抗胰島素的各種激素,如生長(zhǎng)激素、腎上腺素、腎上腺皮質(zhì)激素及胰高血糖素分泌增多,加速糖原分解,血糖升高。(4)藥物因素.口服降糖藥(尤其磺脲類藥)或胰島素過(guò)量,引起低血糖后的高血糖反應(yīng),即蘇木杰反應(yīng)。重癥糖尿病患者停用胰島素后,或藥物劑量不足,由于高血糖引起高滲性利尿及脫水,血容量減少,刺激腎上腺分泌,而產(chǎn)生反應(yīng)性高血糖。(5)出現(xiàn)黎明現(xiàn)象時(shí),血糖升高。(6)產(chǎn)生胰島素抵抗時(shí),血糖升高。(7)并發(fā)各種感染時(shí),可引起血糖升高。如感冒,泌尿系感染等。(8)輔助藥物如利福平等,亦可使血糖增高。
可能疾?。憾嘞到y(tǒng)器官功能衰竭 血色病性心肌病 庫(kù)欣綜合征 血色病 絕經(jīng)期關(guān)節(jié)炎
常見(jiàn)檢查: 腰臀圍比例 葡萄糖氧化酶生化分析儀法 阿托品抑制GH試驗(yàn) 血清胰高血糖素 血糖儀試紙帶法 葡萄糖氧化酶電極膜法
就診科室:內(nèi)分泌
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