有問必答>全部問題>其他>幫助選擇>攝入熱量過度會造成什么健康問題

攝入熱量過度會造成什么健康問題

會員18397629女20歲已回復(fù)

攝入熱量過度會造成什么健康問題

醫(yī)生回答共1條醫(yī)生回復(fù)因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

關(guān)注

史書利醫(yī)師山東省茌平縣馮屯鎮(zhèn)醫(yī)院五官科一級甲等

擅長：牙科病 高血壓 冠心病

已幫助用戶: 126908

問題分析： 你好，你的這種情況如果攝入熱量過度，是容易導(dǎo)致肥胖的，一般多喝水對你是有幫助的！

有用0

相關(guān)問答

減肥一天攝入多少熱量，需要根據(jù)減肥者的身高、體重、勞動強(qiáng)度，以及每天消耗的能量有密切的關(guān)系。
因?yàn)槊刻鞌z入熱量的多少，與減肥的效果密切相關(guān)，但是需要注意，每天攝入的熱量要小于運(yùn)動消耗的能量，只有在消耗的熱量大于攝入熱量的情況下，才能夠形成機(jī)體能量負(fù)平衡，增進(jìn)脂肪的分解和代謝，達(dá)到減肥的效果。

宋觀禮副主任醫(yī)師中醫(yī)科中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、體質(zhì)調(diào)理、亞健康

甘油三酯升高，首先要注意改善生活方式。在飲食上要低脂飲食，即平時的飲食上不吃油炸食品、動物脂肪、動物內(nèi)臟、奶油蛋糕等?？梢远嗍秤镁G葉蔬菜，每天至少500g。還要控制體重，最好將體重指數(shù)控制在24以內(nèi)。

潘永源主任醫(yī)師內(nèi)科首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：糖尿病 甲亢 甲減 妊娠糖尿病 高血壓 骨質(zhì)疏松 高尿酸血癥 肥胖 更年期綜合征

每天攝入300大卡熱量一個月能瘦2.4斤脂肪。平時可以合理安排三餐：早餐要吃飽，要注意營養(yǎng)，還可以適當(dāng)增加蛋白質(zhì)豐富的豆制品和奶制品。午餐八分飽，可以吃一些新鮮蔬菜、魚類和瘦肉。

龔新宇副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：內(nèi)科、心血管疾病

沒有害處，保持饑餓感，可以起到減肥的功效。饑餓感可以幫助人戰(zhàn)勝疲勞，保持大腦清醒。而且可提高人體免疫力。保持適當(dāng)?shù)酿囸I感可減少碳水化合物的攝入，有助于更好地控制餐后血糖水平。

龔新宇副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：內(nèi)科、心血管疾病

攝取糖分過多，通常不引起房顫和心律不齊。
如果患者經(jīng)常吃糖，那么就應(yīng)該注意了，因?yàn)樘欠挚赡軙l(fā)一些并發(fā)癥。房顫通常由存在基礎(chǔ)疾病所致，如高血壓、冠心病、心肌炎。如果不注意控制飲食，就會增加身體中糖分含量，從而加重病情，甚至誘發(fā)心律失常。但長時間攝取糖分太多，易導(dǎo)致糖尿病，糖尿病影響心臟。所以對于房顫患者來說要注意及時治療，否則就會出現(xiàn)嚴(yán)重并發(fā)癥。有房顫者應(yīng)去心內(nèi)科檢查，經(jīng)醫(yī)生指導(dǎo)，射頻消融手術(shù)或藥物復(fù)律。

周恒副主任醫(yī)師內(nèi)科武漢大學(xué)人民醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：心肌重構(gòu)與心力衰竭的發(fā)病機(jī)制與臨床防治

攝入高鹽飲食是不會致癌的，但是攝入高鹽飲食是會導(dǎo)致高血壓的出現(xiàn)。因?yàn)樯眢w攝入的鹽分太多，就有可能會引起水鈉潴留，并且有可能會出現(xiàn)血容量的增加，最終就有可能會導(dǎo)致身體出現(xiàn)高血壓，而且這也是比較常見的并發(fā)癥，所以在平常的時候一定要減少食鹽的攝入量。

陳健鵬副主任醫(yī)師內(nèi)科山東省立醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：各種常見惡性腫瘤以化療為主的內(nèi)科綜合治療，尤其對肺癌、乳腺癌、消化道惡性腫瘤、婦科腫瘤、前列腺癌及淋巴瘤等惡性腫瘤的新輔助化療、術(shù)后輔助化療、同步放化療及靶向、免疫治療等綜合治療有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。

相關(guān)知識

減肥過度會出現(xiàn)什么問題？過度減肥會造成什么后果？
減肥過度會出現(xiàn)什么問題 怎么健康減肥
窈窕身材=不過度削減熱量攝入
過度減肥可出現(xiàn)什么問題
減肥=熱量攝入
如何評估飲食中的熱量攝入？過高的熱量攝入對健康有何影響？
兒童蛋白質(zhì)攝入過多會有什么影響嗎？
學(xué)會計(jì)算卡路里 減少熱量攝入健康減肥
過多攝入蛋白質(zhì)會加速衰老？8問何為健康飲食
減肥熱量攝入

網(wǎng)址: 攝入熱量過度會造成什么健康問題 http://www.u1s5d6.cn/newsview598446.html