產(chǎn)后能吃減肥藥嗎?一般來(lái)說(shuō)，在產(chǎn)后是不建議吃減肥藥來(lái)減肥的!因?yàn)橐菍殞氃诓溉槠诘脑挘瑴p肥藥會(huì)對(duì)寶寶的健康產(chǎn)生威脅，而且，就算寶寶不是母乳喂養(yǎng)，產(chǎn)后身體較為虛弱，用減肥藥減肥對(duì)自身的危害也是相當(dāng)大的!

　　減肥藥主要通過(guò)人體少吸收營(yíng)養(yǎng)，增加排泄量，達(dá)到減肥目的，減肥藥同時(shí)還會(huì)影響人體正常代謝。哺乳期不建減肥，乳期的新媽媽服用減肥藥，大部分藥物會(huì)從乳汁里排出，因此對(duì)于寶寶來(lái)說(shuō)是非常不利的!

　　雖然產(chǎn)后不能吃減肥藥，但是產(chǎn)后減肥方法有很多，朋友們可以嘗試下其他的減肥方法哦!

　　比如，如果是自然分娩，新媽媽在產(chǎn)后第一天可以做一些簡(jiǎn)單的活動(dòng)，如翻身、抬腿、縮肛。這些活動(dòng)對(duì)產(chǎn)后身體恢復(fù)非常有幫助。

　　剖宮產(chǎn)的媽媽?zhuān)诓鹁€前可以翻身或下地走路，拆線后一周才能適量地活動(dòng)。

　　產(chǎn)后1周，回到家中的新媽媽可以嘗試做一些輕微家務(wù)，堅(jiān)持飯后散步。這些活動(dòng)可以調(diào)節(jié)身體的新陳代謝，促進(jìn)體內(nèi)脂肪分解，消耗多余能量。

　　產(chǎn)后一個(gè)月，如果身體恢復(fù)較快，新媽媽可以開(kāi)始在床上做一些仰臥起坐、抬腿活動(dòng)，以此鍛煉腹肌和腰肌，還可以減少腹部、臀部的脂肪。

　　產(chǎn)后能吃減肥藥嗎?運(yùn)動(dòng)減肥是關(guān)鍵!運(yùn)動(dòng)方式，像孕期一樣慢慢散步行走就，行走是孕婦最合理的運(yùn)動(dòng)方式，大醫(yī)院的護(hù)士會(huì)催促產(chǎn)婦盡快下地行走。行走是人類(lèi)的本能，方式最容易接受，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度也合適，別把行走不當(dāng)運(yùn)動(dòng)，更復(fù)雜的有難度的運(yùn)動(dòng)最好兩個(gè)月以后再做。

　　除此之外，大家還要再飲食上多加注意!小編給大家介紹三個(gè)減肥食譜吧!

　　一、冬瓜、薏仁湯

　　材料：冬瓜250克、薏仁30克、紅蘿卜30克、瘦肉50克，煮水當(dāng)茶喝。

　　二、菊花、決明子茶

　　材料：山楂、菊花10克、決明子10克，煮水當(dāng)茶喝。

　　三、首烏杞子湯

　　材料：首烏10克、杞子10克、黑豆60克、雞胸肉100克，煮湯。

　　產(chǎn)后能吃減肥藥嗎?綜上可知，產(chǎn)后吃減肥藥的答案是否定的，一般并不建議大家去吃減肥藥，而是建議大家采取其他的減肥方法進(jìn)行減肥!祝您減肥成功!

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