微電流刺激肚子能減肥嗎
青沙雨824
2020-11-09 · 戶(hù)外運(yùn)動(dòng)健身跑步騎行
關(guān)注
EMS被稱(chēng)為肌肉電刺激技術(shù)，也被稱(chēng)為肌肉電運(yùn)動(dòng)技術(shù)。這項(xiàng)技術(shù)在運(yùn)動(dòng)康復(fù)和競(jìng)技體育的確存在。最早用于諸如髕骨軟化、肌腱斷裂、韌帶損傷等運(yùn)動(dòng)康復(fù)的問(wèn)題之中，我國(guó)的舉重隊(duì)早在15年前就有用這項(xiàng)技術(shù)來(lái)刺激專(zhuān)項(xiàng)訓(xùn)練中的薄弱肌群。但問(wèn)題是，這項(xiàng)技術(shù)至今都不是特別成熟，而且也并非是給那些「坐在家中不動(dòng)的人」使用的，它更塌慧像是一種輔助訓(xùn)練工具。如果市面上賣(mài)的民用的EMS塑形儀器真的是運(yùn)用EMS的原理，那么很可能會(huì)出現(xiàn)亮衫敏以下情況：
使用者局部肌肉痙攣、發(fā)硬（一些運(yùn)動(dòng)員在運(yùn)動(dòng)隊(duì)教練的指導(dǎo)下使用EMS技術(shù)的儀器都出現(xiàn)了局部肌肉痙攣的情況）使用者自身肌力發(fā)展不平衡。使用者長(zhǎng)期刺激某一部位導(dǎo)致該部位肌肉疲勞。電刺激帶來(lái)的嚴(yán)重的刺痛感（有效的電刺激一定伴隨著刺痛感）。說(shuō)到底，EMS的技術(shù)因?yàn)椴⒉怀墒?，就算是給專(zhuān)業(yè)運(yùn)動(dòng)員的儀器，使用起來(lái)本身都敬枝并不舒服，何況是那些民用器械呢。
舒爾佳奧利司他
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一片燦爛的陽(yáng)光
2020-11-09 · 熱愛(ài)生活，積極向上，傳播正能量！
關(guān)注
這個(gè)沒(méi)有科學(xué)依據(jù)，微電流能刺激局部神經(jīng)，使局部肌肉產(chǎn)生收縮震動(dòng)，能不能減肥有待科學(xué)驗(yàn)證。
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