陳醋泡黃精治腳氣

　　市民陳女士致電晚報健康熱線，提供了一個治療腳氣的方法，患者不妨試一下。

　　市民陳女士說，幾年前她不慎被傳染上腳氣，且總是發(fā)作。有時發(fā)作起來癢得她難以忍受。后來一個同學(xué)告訴她，用陳醋泡黃精泡腳，可以治療腳氣。陳女士按照同學(xué)說的方法試了一次，果然有效，連續(xù)使用兩周后，腳氣竟然沒再犯。后來，她把此方法告訴給了同事和朋友，結(jié)果屢試不爽。

　　方法如下：購買黃精100克，陳醋1－2斤。將陳醋倒入洗腳盆，放入黃精(陳醋一定要沒過黃精)，用塑料袋密封3天后泡腳。每天晚上將腳洗干凈后泡10分鐘。泡一次可使用四五次，然后換新的。剛開始泡腳時可能會有刺痛的感覺，慢慢就好了。

　　同時陳女士提醒，腳氣患者要穿透氣性較好的鞋，洗完腳后腳趾縫一定要擦干。平時可多食用一些大蒜，對治療腳氣有輔助作用。

　　紅糖生姜茶暖胃止吐

　　很多人腸胃不太好，天氣轉(zhuǎn)涼或食用過冷食物就會出現(xiàn)胃疼、惡心、食欲不振等癥狀。有時餓得厲害，還會出現(xiàn)胃痙攣，疼得人渾身冒汗。除了藥物治療，大家都想尋找一個食療方法。

　　支招：張先生喜歡搜集各種食療方法。有一次他在外面吃飯，由于吃了生冷食物，晚上回家便出現(xiàn)了胃脹、惡心等不適。他從自己摘抄的食療方中找了一個紅糖生姜茶的食療方法，連喝五六天，就趕跑了胃部的不適。

　　張先生介紹，紅糖生姜茶的制作方法很簡單，取適量的紅糖炒一下，火不要大，否則易糊。然后加入適量清水，燒開后放入幾片生姜，煮8分鐘起鍋即可飲用。張先生提醒，紅糖生姜茶不宜涼喝，趁熱喝下對胃部不適癥狀才有療效。

（責(zé)任編輯：駱麗萍 實習(xí)編輯：袁佩琪）

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