菊花，自古以來就是中醫(yī)藥寶庫中的一顆璀璨明珠，被譽(yù)為“金秋之花”。它不僅色彩艷麗，香氣襲人，而且具有清熱解毒、明目養(yǎng)肝等諸多功效。因此，菊花茶成為了許多人日常飲用的健康之選。

然而，正如許多事物都有其兩面性一樣，菊花茶雖好，但并非適合所有人群，其飲用時(shí)也存在一些禁忌和注意事項(xiàng)。本文將詳細(xì)介紹菊花茶的六大禁忌和六大搭配，幫助讀者更科學(xué)地飲用菊花茶，從而發(fā)揮其對(duì)身體的益處。

菊花茶的六大禁忌

體質(zhì)虛寒者慎飲：菊花性涼，對(duì)于體質(zhì)虛寒的人來說，過量飲用菊花茶可能導(dǎo)致身體更加虛弱，出現(xiàn)腹瀉、胃痛等不適癥狀。

孕婦及哺乳期婦女慎飲：菊花具有一定的藥理作用，孕婦及哺乳期婦女在未經(jīng)醫(yī)生建議的情況下，應(yīng)避免飲用，以免對(duì)胎兒或嬰兒造成不良影響。

低血壓患者禁飲：菊花茶具有一定的降壓作用，對(duì)于低血壓患者來說，飲用菊花茶可能導(dǎo)致血壓過低，出現(xiàn)頭暈、乏力等癥狀。

過敏體質(zhì)者禁飲：對(duì)菊花過敏的人群，飲用菊花茶可能引發(fā)過敏反應(yīng)，如皮膚瘙癢、呼吸困難等。

空腹時(shí)禁飲：空腹飲用菊花茶可能刺激胃黏膜，導(dǎo)致胃痛、惡心等不適癥狀。

過量飲用不可?。弘m然菊花茶具有諸多好處，但過量飲用也可能導(dǎo)致身體不適，如腹瀉、頭痛等。

菊花茶的六大搭配

菊花+枸杞：枸杞具有滋補(bǔ)肝腎、明目養(yǎng)血的功效，與菊花搭配飲用，既可增強(qiáng)清肝明目的效果，又能緩解眼睛疲勞，適合長(zhǎng)時(shí)間用眼的人群。

菊花+蜂蜜：蜂蜜具有潤(rùn)肺止咳、潤(rùn)腸通便的作用，與菊花搭配飲用，可以中和菊花的寒涼性質(zhì)，減少對(duì)胃腸道的刺激，同時(shí)增強(qiáng)潤(rùn)肺效果。

菊花+紅棗：紅棗具有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神的功效，與菊花搭配飲用，可以調(diào)和菊花的寒涼，同時(shí)增強(qiáng)養(yǎng)血安神的作用，適合失眠、多夢(mèng)的人群。

菊花+決明子：決明子具有清肝明目、潤(rùn)腸通便的作用，與菊花搭配飲用，可以增強(qiáng)清肝明目的效果，同時(shí)緩解便秘癥狀。

菊花+金銀花：金銀花具有清熱解毒、涼血消腫的作用，與菊花搭配飲用，可以增強(qiáng)清熱解毒的效果，適合風(fēng)熱感冒、咽喉腫痛的人群。

菊花+綠茶：綠茶具有提神醒腦、抗氧化的作用，與菊花搭配飲用，可以中和菊花的寒涼性質(zhì)，同時(shí)增強(qiáng)抗氧化、抗衰老的效果。

相關(guān)知識(shí)

喝花茶的禁忌?花茶忌隨意“混搭”
薄荷怎么搭配泡花茶喝？喝薄荷茶有什么禁忌？
莓茶不能隨便喝，為了健康，需要牢記這幾個(gè)禁忌，快來了解
快樂減脂！6款刮油瘦身花茶換著搭配喝
夏季喝菊花茶的好處及禁忌
茉莉花泡茶喝，對(duì)身體有4個(gè)好處，但應(yīng)記住3個(gè)不宜
白菊花泡水喝的禁忌
喝菊花茶要注意9點(diǎn)
懷孕能喝菊花茶嗎 6種花茶孕婦絕不能碰
喝菊花茶的功效與禁忌

網(wǎng)址: 菊花茶不要隨便喝，記住6禁忌、6搭配，對(duì)身體有好處 http://www.u1s5d6.cn/newsview604768.html