有機(jī)蔬菜減肥餐推薦，輕松享受健康美味！
適合學(xué)生、上班族、寶媽等各種人群，簡(jiǎn)單快捷，健康營(yíng)養(yǎng)。只需一個(gè)小鍋，就能輕松搞定！

牛肉?四季豆?藕
帶魚?菌菇?紅薯
雞胸肉?紫薯?香菇
牛肉?荷蘭豆?玉米
雞胸肉?胡蘿卜?白菜
雞蛋?西蘭花?玉米

減肥餐公式：蛋白質(zhì)?主食?蔬菜

肉類（蛋白質(zhì)）：水煮或煎（加胡椒粉和鹽）
主食（碳水）：蒸或者煮
蔬菜（維生素）：水煮（加橄欖油和鹽）

無(wú)論是早餐、中餐還是午餐，都可以隨意選擇，吃到飽腹為止，讓減肥過(guò)程輕松愉快。有機(jī)蔬菜包括豇豆、藕、紅薯、紫薯、荷蘭豆、玉米、胡蘿卜、白菜、西蘭花和雞蛋等，應(yīng)季蔬菜新鮮配送到家。

媽媽們?cè)僖膊挥脫?dān)心天天外賣，自己也不用擔(dān)心夏季來(lái)臨后長(zhǎng)肉。不愿下廚的煩惱也隨之而去，這樣吃是瘋狂健康放心掉秤的最佳方式呢！

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