正常情況下，并沒有孕婦晚餐吃什么比較好的說法，孕婦晚餐一般可以吃清淡易消化的食物、富含蛋白質(zhì)的食物以及新鮮的水果和蔬菜，具體患者需要向?qū)I(yè)醫(yī)生詳細咨詢了解。

1、清淡易消化的食物：孕婦晚餐可以吃些大米粥、小米粥、面條等清淡易消化的食物，有助于消化，可以避免增加胃腸道負擔(dān)。

2、富含蛋白質(zhì)的食物：孕婦也可以吃些魚肉、蝦肉、雞蛋等富含蛋白質(zhì)的食物，有助于補充營養(yǎng)，可以促進胎兒生長發(fā)育。

3、新鮮的水果和蔬菜：孕婦也可以吃些蘋果、菠菜、香蕉等新鮮的水果和蔬菜，有助于補充維生素C和膳食纖維，可以預(yù)防妊娠期間便秘的情況。

孕婦要避免食用辛辣刺激、油膩、生冷的食物，以免對胃腸道產(chǎn)生刺激并加重胃腸道負擔(dān)，容易出現(xiàn)腹脹、腹痛、腹瀉等不適癥狀，不利于身體健康。

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