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藥與健康減肥藥 PPT課件

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月18日 01:13

藥與健康減肥藥_PPT課件第十三章減肥藥
一、減肥概論
脂肪的兩面性:
脂肪的生理意義(貯備能量、細胞膜成分、防止體溫的放散、保護重要組織器官、促進維生素吸收)
肥胖與疾病(疾病引起肥胖;肥胖引起疾病,匹克威克綜合癥、高血壓、冠心病、糖尿病)
審美觀念的改變
物質(zhì)生活的提高(不良飲食衡膳食結(jié)構(gòu)是誘發(fā)單純性肥胖的主要原因)
身體本身病理性改變
減肥的原因
肥胖標準
體重指標(BMI)=體重(kg)/身高的平方(m2)
BMI指數(shù)(身體質(zhì)量指數(shù)、體質(zhì)指數(shù)、體重指數(shù))
EX:75kg/*=
減肥方法概述
運動減肥(堅持、規(guī)律)
飲食減肥
手術(shù)減肥(縮胃術(shù)、胃內(nèi)水球療法)
吸脂減肥
藥物減肥
中醫(yī)減肥(化濕法、祛痰法、通腑法、健脾法、針灸減肥)
意念減肥
飲食減肥
良好習慣、規(guī)律飲食
控制高脂肪、高碳水化合物食品
多吃豆制、蛋白質(zhì)食品
多高纖維食品(蔬菜,谷物)
多吃富含維生素的食物
減肥水果(桃子、橙子、蘋果)
減肥蔬菜(黃瓜、苦瓜(含清脂素)、韭菜、土豆、椰菜、茄子、)
減肥茶(?!排毒、瀉藥!成分不確定、擾亂內(nèi)分泌、依賴性、皮膚黏膜變干……)
減肥誤區(qū)
減肥與節(jié)食
不注意自身體質(zhì)條件
突擊法運動減肥
通便、腹瀉與減肥
迷信廣告
亂用藥物
降血糖藥:雙胍類(苯乙雙胍(降糖靈),二甲雙胍(降糖片)雙胍類降血糖藥對正常人的血糖沒有影響。有糖尿病的肥胖病人方服用。
利尿藥:雙氫克尿噻(氫氯噻嗪)
瀉藥
減肥藥違禁成分
:芬氟拉明(失眠、不安、心悸、血壓升高、成癮性)
:雙氫克尿噻(氫氯噻嗪)
:只能泄細胞間水分,根本不能減脂肪!瞬間反彈!導致消化系統(tǒng)紊亂、消化不良,嚴重者脫水。