首頁(yè) 資訊 清爽雞肉沙拉DIY

清爽雞肉沙拉DIY

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月18日 01:49

清爽雞肉沙拉DIY
主要食材:
- 雞胸肉
- 生菜
- 小番茄
- 黃瓜
- 低脂沙拉醬

? 制作步驟來(lái)啦:
1?? 雞胸肉洗凈,放入鍋中加水煮熟,然后撈出晾涼。
2?? 晾涼的雞胸肉撕成細(xì)絲或切成小丁備用。
3?? 生菜葉洗凈,可以撕成小片或切成絲哦。
4?? 彩椒和小番茄也洗凈,彩椒可以整個(gè)用,小番茄對(duì)半切開(kāi)。黃瓜切成細(xì)絲或小塊。
5?? 在小碗中加入橄欖油、檸檬汁、鹽和黑胡椒,拌勻后制成沙拉醬。
6?? 把生菜、彩椒、小番茄、黃瓜和雞肉放入大碗中。
7?? 倒入調(diào)好的沙拉醬,用筷子或手?jǐn)嚢杈鶆?,讓每一片蔬菜都裹上醬汁。

完成啦!清爽可口的雞肉沙拉,快來(lái)嘗嘗吧!

作者最近動(dòng)態(tài)

上海特冒頭農(nóng)場(chǎng):有機(jī)蔬菜的美味與健康 期...全文

上海天文館:帶孩子探索宇宙的絕佳選擇 上...全文

桂林爬山指南:新手必試的10座山 桂林...全文

怒江的秘境:孔雀山的四季之美 ? ...全文

大嶝島:兩小時(shí)公交換一小時(shí)美好時(shí)光 在離...全文

南京城墻必打卡景點(diǎn):解放門(mén)到太平門(mén) 南京...全文

宜昌兩壩一峽游輪:穿越時(shí)空的奇幻之旅 ...全文

相關(guān)知識(shí)

酸奶生菜沙拉
夏日減脂餐|一周不重樣?低卡清爽
午餐輕食為主,蔬菜沙拉不可少
健康沙拉:蔬菜沙拉的拌制技巧與營(yíng)養(yǎng)搭配
減肥蔬菜沙拉
DIY減脂養(yǎng)顏果汁排毒??瘦身??清爽健康??
黃瓜酸奶沙拉 ( Tzatziki)
6款自制健康低卡沙拉汁
ishape 優(yōu)形 低溫沙拉雞胸肉健康輕食 100g*6袋 44.9元(需用券)
【罐子里的約會(huì)沙拉輕食加盟】

網(wǎng)址: 清爽雞肉沙拉DIY http://www.u1s5d6.cn/newsview609146.html

推薦資訊