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烤雞腿的詳細(xì)做法

來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月18日 01:55

簡介

自己烤制的雞腿雞塊,味道絕對(duì)媲美肯德基的炸雞腿,甚至更美味!先蒸后烤當(dāng)然是健康烹飪方式的首選。要考量斟酌的就是鹽焗雞粉的使用了。這款烤雞腿的口味和KFC的相像到絕,可是我自己用調(diào)味料腌制后烤制的味道就比較不同。特別要提醒的是,自己調(diào)味的時(shí)候就一定要用淀粉,因?yàn)檎糁坪蟮矸蹠?huì)在雞腿表面形成一個(gè)保護(hù),最后加上蛋液和面包糠的包裹才會(huì)令雞腿鮮而及嫩!

原料

雞腿4個(gè),鹽焗雞粉,淀粉,蛋液,面包糠,素油少許

步驟

1.雞腿處理干凈后用鹽焗雞粉腌制過夜入味。我的配比是四個(gè)大雞腿用一包鹽焗雞粉加半茶匙鹽。2.試過幾種鹽焗雞粉,用這種腌制后的成品口感美味。鹽焗雞粉中有淀粉會(huì)使得雞塊肉質(zhì)鮮嫩。3.腌制入味后的雞腿直接上籠屜,大火蒸30分鐘即可熄火。也可以切對(duì)半后蒸制。4.蒸制好的雞腿雞塊沾蛋液后裹上面包糠待用。5.雞塊直接放在烤架上,噴上少許素油,用400華氏度/200攝氏烤20-25分鐘即可。用烤架才會(huì)受熱均勻香脆。

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