超濃郁番茄蝦仁意面，低卡又美味！
嘿，大家好！今天我要給大家分享一道超級美味又健康的番茄蝦仁意面，保證你吃了還想吃！

【所需食材】
黑虎蝦20只
意面150克
番茄1-2個
小番茄10顆
洋蔥粒、蒜末各20克
鹽、黑胡椒、蠔油、番茄醬、歐芹碎各少許

【制作步驟】
處理蝦仁：先把黑虎蝦的蝦仁取出來，加點鹽和黑胡椒調(diào)味。然后在油鍋里煎到香脆熟透。
煮意面：把意面放進(jìn)開水里煮10到12分鐘，煮好后撈出放進(jìn)冰水里過涼，這樣面條會更Q彈。
炒制：熱鍋冷油，加入洋蔥丁和蒜末炒香，再加入番茄丁炒出汁水。接著把煮好的意面放進(jìn)去，加入番茄醬炒勻。然后放入煎好的蝦仁和小番茄，繼續(xù)翻炒均勻。最后加蠔油和黑胡椒調(diào)味，出鍋裝盤，撒上歐芹碎點綴。

這道番茄蝦仁意面，真的是肉質(zhì)緊實爽口的大蝦仁搭配濃郁的番茄料汁，每一口都讓人停不下來！而且自己在家做，低卡又健康，完全不輸西餐廳的味道。趕緊試試吧，保證你會愛上它！?

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