男生高中還能長高嗎?
王偉卓 主任醫(yī)師 西安交通大學(xué)第二附屬醫(yī)院 三甲
擅長:頸、腰椎間盤脫出,股骨頭壞死,骨關(guān)節(jié)炎,臀肌攣縮,及各種骨折、骨腫瘤手術(shù)治療。
提問
男生高中還能長高。長高可能與遺傳、營養(yǎng)等因素有關(guān)。
1、遺傳因素。遺傳對于身高的影響是不能忽視的,如果父母雙方的身高都不高,孩子長高的概率很低。家長也不要灰心,后天的努力也占有很大的比例。從孩子小的時候就要有意識地補(bǔ)充營養(yǎng),堅持運(yùn)動就有可能打破生理局限,達(dá)到意想不到的效果。2、營養(yǎng)對身高的影響極大。吃水果能保證人體所需要的維生素,維生素是維持生命的要素,是人體生長發(fā)育所必不可少的。水果可以幫助補(bǔ)充維生素,對長高有幫助。
建議多運(yùn)動,可加強(qiáng)機(jī)體新陳代謝過程,促進(jìn)生長激素分泌,加快骨組織生長,有益于人體長高。
陸斌 副主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院 三甲
擅長:熟練掌握四肢骨折的閉合復(fù)位以及切開復(fù)位內(nèi)固定術(shù),全膝關(guān)節(jié)置換術(shù)、全髖關(guān)節(jié)置換術(shù)、各類關(guān)節(jié)翻修手術(shù),半月板成形術(shù)、關(guān)節(jié)清理術(shù)。
提問
男生到了18歲還能繼續(xù)長高,男生可以長高到20歲上下,只要骨骺沒有完全閉合,就還有再長高的可能。身高大小主要取決于遺傳因素,還有其他的條件,例如運(yùn)動、營養(yǎng)、環(huán)境、社會因素等,這些都具備才能使男性比較高。在日常生活中除了要增進(jìn)飲食之外,還要適當(dāng)保證睡眠、適當(dāng)運(yùn)動,對于身體長高都有好處。
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