“我很喜歡軍旅文化，所以挑選的沙具模型都是軍人、坦克、戰(zhàn)機，感覺很熱血?！?月19日，在興義二中青春健康俱樂部沙盤室，高中二年級學生楊宏璽一邊擺放沙具一邊向記者說道，“只要我學習累了，就會來沙盤室放松一下，通過沙盤游戲擺放不同的模型，全身心投入創(chuàng)造各種故事，這個過程讓我很放松、很治愈，能消解學習壓力，更利于持續(xù)性學習?！?/p>

在楊宏璽的身后，沙盤室的展架上放著人物、動物、植物、建筑物、交通工具、自然景物等模型。沙盤室的旁邊是宣泄室，然后是接待室、心靈驛站、團體輔導室等功能室，各自分布在各個房間。

“在計生協的支持指導下，我們學校于2018年創(chuàng)建了青春健康俱樂部，從理想、生活、心理、學業(yè)、生涯等方面指導學生發(fā)展，以‘關愛心靈 助力成長’為理念，促進學生身心健康和諧發(fā)展，為他們健康成長和幸福生活奠定基礎?！迸d義二中校長郭書航說。

如何幫助青少年解決成長的煩惱？近年來，興義市計生協累計投入資金9萬元，幫助興義二中建立了青春健康俱樂部，圍繞“成長之道”和“溝通之道”教材，開展規(guī)范化培訓，建立完善了青春健康俱樂部運行管理和培訓教育等制度，通過開展形式多樣的青春健康教育活動，陪伴孩子走過青春期的迷茫和困惑。

學校青春健康俱樂部的沙盤室就是其中一種幫助學生放松的辦法?！巴ㄟ^沙盤游戲可以轉移注意力，讓身心自然放松下來，消除心里的一些負面情緒?！痹谏潮P室玩耍的高中二年級學生鄒富梅說道，沙具就像小朋友的玩具，一個人玩耍也能自娛自樂，無意識中就把負面情緒釋放了。

“沙盤游戲是目前國際上很流行的心理治療方式，在學校被廣泛用于學生的心理教育和心理治療，學生在擺放各種沙具中呈現內心世界，再由專業(yè)的心理老師引導學生對沙盤內容進行描述，拉近彼此的關系，更利于找到心理困惑，進行針對性的疏導和開解，幫助他們走出困境。”興義市計生協青春健康骨干師資、興義二中心理健康教師保磊解釋道。

對于如何幫助青少年時期的男生和女生了解正常的生理、心理變化，興義市計生協、興義二中也進行了有益的探索。

將青春健康教育融入各學科課堂。比如，生物課上老師講授男性和女性生殖系統的結構和功能，探討青春期心理發(fā)育的特點和變化規(guī)律并拓展到早戀、早孕等行為的危害；語文課上引導學生熱愛生活、熱愛生命等。重視學生心理健康，堅持每月至少開設一節(jié)各年段心理活動課，為學生提供個體心理幫助，開展個性化心理輔導。

今年剛上高中三年級的學生繞丹丹因開學統一測試，發(fā)現自己的成績明顯下降，導致她學習壓力增大，心情低落?！白詮闹雷约旱目荚嚦煽兒?，我每天都很焦慮，學習也學不進了?！泵鎸Τ煽兿陆担@丹丹很苦惱，想到自己明年即將高考，需要趕緊調整學習狀態(tài)，于是她便想到找平時和同學們關系好的保磊老師進行心理輔導。

“通過三次的個體心理輔導，保老師幫助我分析自己的學習優(yōu)勢和弱勢，進行強化學習，同時放平心態(tài)，我感覺自己好了很多，也沒有一開始那么緊張，學習效率也提升了?！崩@丹丹說。

作為全市計生協的青春健康教育骨干師資，在參加省市計生協多次組織開展的專項培訓以后，保磊老師已形成一套幫助學生解決心理問題的方法?！拔乙话銜蛯W生先建立良好的關系，讓學生信任我，再一起去分析困惑的原因，一起討論、建立目標，發(fā)掘學生自身優(yōu)勢，引導他們探索自己，形成積極向上的健康心理，更利于幫助有困惑的學生走出困境?！北＠谡f。

興義二中還將青春健康教育不斷融入到校園文化建設中，通過文藝匯演、趣味體育接力比賽等豐富多彩的文化藝術活動，引導學生積極參與青春健康教育。同時，學校還積極組織正面推進性健康教育，幫助學生完善健全人格，促進學生全面發(fā)展。

興義二中青春健康教育活動開展得有聲有色，也正是黔西南州計生協近年來不斷探索，有力有序推進青春健康教育工作的縮影。

為全面推進全州青春健康教育服務工作，2016年，黔西南州專門下發(fā)《關于在全州開展“守護青春·關愛健康-青春健康進校園”活動的實施意見》，積極落實組織保障、機制保障、經費保障等，為青春健康教育活動的順利開展奠定了基礎。

“截至2022年底，全州已創(chuàng)建了7個青春健康示范點，并在7個縣市舉辦青春健康師資培訓7期，有400余人參加培訓，進一步壯大了全州青春健康師資力量，為營造青少年的身心健康提供了幫助?！鼻髂现萦嬌鷧f相關負責人說。

下一步，黔西南州計生協將認真落實中國計生協青春健康工作要求，加強青春健康教育基地建設，加強青春健康師資培訓，積極推廣青春健康工作模式，加快推進青春健康工作進學校、進企業(yè)、進社區(qū)、進家庭的步伐。

供 稿 | 貴州健康報記者 趙明艷

編 輯 | 杜明

簽 發(fā) | 曾韜 龍艷

審 核 | 許芳

主 辦| 貴州衛(wèi)生健康融媒體中心

主 管 | 貴州省衛(wèi)生健康委員會

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