腹瀉是指腸道排泄次數(shù)增多，糞便稀薄或呈水樣，常伴有腹脹、腹痛、惡心等癥狀。下面是關(guān)于腹瀉護(hù)理措施的一些建議：

1. 補(bǔ)充水分：腹瀉會造成大量水分流失，引起脫水。因此需要多喝水補(bǔ)充水分，也可以喝一些含鹽分和糖分的飲料或口服鹽水。

2. 注意飲食：腹瀉時(shí)要注意飲食，避免食用生冷、辛辣等刺激性食物，應(yīng)以易消化、高營養(yǎng)的流質(zhì)或軟食為主。

3. 規(guī)律排便：盡量保持每天規(guī)律排便，避免長時(shí)間憋便，以免加重腹瀉癥狀。

4. 溫水泡腳：腹瀉時(shí)可以用溫水泡腳來刺激胃腸蠕動(dòng)，促進(jìn)排便，緩解腹瀉。

5. 休息調(diào)理：可以適當(dāng)休息放松，減少勞累，提高身體免疫力，有助于恢復(fù)身體健康。

以上是關(guān)于腹瀉護(hù)理措施的一些建議，如果癥狀嚴(yán)重持續(xù)不退，建議及時(shí)就醫(yī)。

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