炎炎夏日來臨

親愛的跑友，你的跑量達(dá)標(biāo)了嗎？

6月中下旬，恰逢跑圈的兩位“國寶級(jí)人物”

都迎來了重要的紀(jì)念日

中國康復(fù)醫(yī)學(xué)領(lǐng)軍人物勵(lì)建安院士

將發(fā)起6.19生日挑戰(zhàn)

中國耐力跑領(lǐng)軍人物白斌老師

啟動(dòng)南極跑到北極4周年紀(jì)念及珠峰速攀熱身

兩位大佬強(qiáng)強(qiáng)聯(lián)手

將在不同地點(diǎn)共同發(fā)起

“一人挑戰(zhàn)，千萬人陪跑”

人生100挑戰(zhàn)賽

快速度前來參加吧！

挑戰(zhàn)發(fā)起人：勵(lì)建安院士

勵(lì)建安， 2022年入選全球前2%頂尖科學(xué)家，中國康復(fù)醫(yī)學(xué)頂級(jí)權(quán)威專家，美國國家醫(yī)學(xué)院國際院士，南京醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院康復(fù)醫(yī)學(xué)中心原主任，資深醫(yī)師跑者，人生100挑戰(zhàn)賽形象大使。

?他在 70歲完成7天7個(gè)全馬，被跑友稱為醫(yī)學(xué)專家中最擅長最熱愛跑步的，跑步人群中最精通醫(yī)學(xué)的人；

?2022年6月19日生日當(dāng)天，他完成了“年齡+跑步距離=100”的人生100挑戰(zhàn)賽， 創(chuàng)下人生100挑戰(zhàn)賽陪跑人數(shù)、陪跑距離的紀(jì)錄， 踐行著“繼續(xù)工作30年”及“健康奔跑超過100歲”的目標(biāo)；

?他提出 “運(yùn)動(dòng)是醫(yī)藥”，認(rèn)為 “自己是健康的第一責(zé)任人 ，而運(yùn)動(dòng)是把控健康主動(dòng)權(quán)的最關(guān)鍵手段。全民運(yùn)動(dòng)與全民健康，是社會(huì)進(jìn)步的標(biāo)志?！?/p>

挑戰(zhàn)開始時(shí)間： 2023年6月19日18時(shí)19分

挑戰(zhàn)目標(biāo)： 29.00 KM

挑戰(zhàn)地點(diǎn)：南京 玄武湖公園停車場

挑戰(zhàn)宣言：2023年人生100生日挑戰(zhàn)宣言 2023年6月19日是我71歲生日，我將在這一天再一次在南京玄武湖發(fā)起人生100挑戰(zhàn)，感謝大家加盟。“健康奔跑超過100歲”是我的人生目標(biāo)！期待我可以帶動(dòng)更多的人科學(xué)無傷參加、享受跑步帶來的身心健康和快樂。人生最大的財(cái)富是健康，最大的成就是健地活到100歲。長跑如人生，成功的頂點(diǎn)不在起跑線，而是終點(diǎn)線。讓我們一起努力吧！

跟勵(lì)建安院士一起健康開跑

勵(lì)院士的人生100挑戰(zhàn)賽號(hào)碼布

挑戰(zhàn)發(fā)起人：中國跑者白斌

白斌，貴州省銅仁市思南縣人，中國耐力跑的領(lǐng)軍人物、人類歷史上從南極跑步到北極的第一人，中國首支極限探險(xiǎn)國家隊(duì)隊(duì)長、耐力跑王。

?2001年，為北京申奧助力， 從拉薩騎自行車經(jīng)珠峰并徒手快攀珠峰，再沿川藏線抵達(dá)北京奧申組委會(huì)；

?2006年到2008年，獲得全國首屆戶外運(yùn)動(dòng)錦標(biāo)賽冠軍、全國首屆山地運(yùn)動(dòng)會(huì)山地多項(xiàng)混合組冠軍、國際戶外公開賽亞洲第一；

?2011年， 參加海峽兩岸民間團(tuán)體首次共同主辦的“奔向絲路，擁抱和諧”大型活動(dòng)，用時(shí)150天從土耳其伊斯坦布爾穿越六國跑回西安， 全程跑完近250個(gè)馬拉松；

?2012年，擔(dān)任中國首支極限探險(xiǎn)隊(duì)隊(duì)長，率隊(duì)出征世界頂級(jí)越野賽UTMB，取得男子UTMB組亞洲第二、女子CCC組亞洲第一， 這是中國人首次登上此賽事的領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)；

?2019年，歷時(shí)433天，途徑14個(gè)國家， 跑完2.4萬余公里，完成人類首次從南極跑到北極的挑戰(zhàn)。

挑戰(zhàn)開始時(shí)間： 2023年6月18日6時(shí)18分

挑戰(zhàn)目標(biāo)： 100+ KM

挑戰(zhàn)地點(diǎn)：貴陽 觀山湖公園

挑戰(zhàn)宣言：為紀(jì)念南極跑到北極4周年，我將于6月17日至6月18日連續(xù)兩天在安順和貴陽觀山湖公園用30個(gè)小時(shí)完成240公里跑步，歡迎全國各地跑友參加線下、線上陪跑（有能力的歡迎報(bào)名人生100和我一起挑戰(zhàn)），一起用健康奔跑超過100歲的腳步去丈量人生的長度和寬度（計(jì)劃個(gè)人當(dāng)日完成100公里以上距離，陪跑距離24000公里以上。

跟白斌一起活力開跑

白斌的人生100挑戰(zhàn)賽號(hào)碼布

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陪跑規(guī)則

一、報(bào)名規(guī)則

二、記錄軟件

1.選手需在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)使用“第一賽道APP”進(jìn)行跑步計(jì)時(shí)；

2.在跑步時(shí)可攜帶運(yùn)動(dòng)手表，目前“第一賽道APP”支持綁定的手表品牌有蘋果、華為、宜準(zhǔn)、高馳、佳明、如駿等。 綁定方法:“第一賽道APP”首頁—我的—設(shè)置—智能設(shè)備綁定。

3.凡由選手自己手動(dòng)補(bǔ)錄的成績一概無效。如成績出現(xiàn)異常請咨詢客服處理。

三、完賽證書下載

陪跑者完成陪跑后，可通過“ 第一賽道APP”首頁—我的—證書—人生100—查看及下載陪跑證書。

四、注意事項(xiàng)

若您近期新冠病毒抗原呈陽性、患有發(fā)燒感冒癥狀或“陽康”未滿30天，請考慮自身健康，謹(jǐn)慎參與活動(dòng)；

跑步之前，請?zhí)崆案嬷胰嘶蚺笥炎约旱呐懿铰肪€和計(jì)劃時(shí)間，可通過第一賽道 app跑步頁面右上方~“親友守護(hù)”設(shè)置綁定跑步提醒對(duì)象，讓親友時(shí)刻了解您的跑步狀態(tài)；

本賽事未給參賽人員購買任何保險(xiǎn)。跑步之前，建議自行購買合適的意外險(xiǎn)；跑步之前，做好充分的熱身準(zhǔn)備，以避免突然劇烈運(yùn)動(dòng)對(duì)身體造成意外傷害；

跑步過程中，注意自行進(jìn)行飲水補(bǔ)給及能量補(bǔ)給，若身體出現(xiàn)不適、疲勞感等，請放慢速度、量力而行，必要時(shí)放棄比賽，保證人身安全；

跑步過程中，如遇炎熱、寒冷、大風(fēng)、降水、霧霾、沙塵等極端天氣，請自行調(diào)整路線和計(jì)劃，必要時(shí)放棄比賽，保證人身及財(cái)產(chǎn)安全；

跑步之后，做好慢走、拉伸等放松和恢復(fù)運(yùn)動(dòng)，切忌驟停；

工作人員將對(duì)參賽選手的跑步數(shù)據(jù)進(jìn)行審核，參賽選手不得借助交通工具進(jìn)行完成挑戰(zhàn)，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)將取消成績且不退還報(bào)名費(fèi)。

五、重要聲明

1.人生100挑戰(zhàn)賽是一項(xiàng)具有一定強(qiáng)度的跑步運(yùn)動(dòng)，具有一定的風(fēng)險(xiǎn)，對(duì)選手身體狀況有較高的要求（建議標(biāo)準(zhǔn)版挑戰(zhàn)者具備全馬、青春版挑戰(zhàn)者具備半馬以上健康跑步能力后再發(fā)起挑戰(zhàn)）；

2.選手應(yīng)身體健康，有經(jīng)常性參加跑步鍛煉或訓(xùn)練的基礎(chǔ)；

3.活動(dòng)承辦單位僅對(duì)活動(dòng)提供技術(shù)服務(wù)，不構(gòu)成對(duì)參賽者人身和財(cái)產(chǎn)安全的任何承諾，如在活動(dòng)過程中出現(xiàn)參賽者人身損害和財(cái)產(chǎn)損失，由參賽者個(gè)人承擔(dān)；

4.本活動(dòng)最終解釋權(quán)屬于“人生100”挑戰(zhàn)賽組委會(huì)。

此外，你也可自己發(fā)起專屬的

2023“人生100挑戰(zhàn)賽”

挑戰(zhàn)成功便可收獲

兔年號(hào)碼布、完賽獎(jiǎng)座、人生100戰(zhàn)衣

將運(yùn)動(dòng)融入生活，一起看向生命的延長線

↓掃碼立即報(bào)名↓

兔年號(hào)碼布

完賽賀卡

完賽獎(jiǎng)座

人生100戰(zhàn)衣

（聯(lián)系柳二郎購買定制）

完賽證書

陪跑證書

這個(gè)夏天，來一張?zhí)貏e的人生100挑戰(zhàn)

陪同勵(lì)建安院士進(jìn)行特別的人生旅行

跟隨中國跑者白斌用雙腳丈量世界

做他們奔跑道路上的陪跑者、鼓舞者、見證者

以運(yùn)動(dòng)名義歡聚一場

一起健康奔跑超過100歲！

編輯：李婷婷

責(zé)編：游淼

終審：韋勇勝

報(bào)名進(jìn)行時(shí)

線上賽

2023貴陽馬拉松賽線上賽

長期 人生100挑戰(zhàn)賽

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