一、常見(jiàn)的宿舍矛盾？

（1）作息時(shí)間有沖突

生活習(xí)慣不同、早晚顛倒，打游戲，打電話，看劇不帶耳機(jī)，以自我為中心，影響室友休息。

（2）宿舍衛(wèi)生問(wèn)題

不注意個(gè)人衛(wèi)生，隨意擺放個(gè)人物品，不在乎舍友感受。在生活中，對(duì)宿舍的公共衛(wèi)生不聞不問(wèn)，掃地、擦窗戶等事都指望舍友。

（3）邊界意識(shí)模糊

喜歡打聽舍友隱私或未經(jīng)過(guò)舍友同意，隨意翻動(dòng)或者拿取隱私物品。經(jīng)常隨意使用舍友的生活用品，讓好兄弟或者好姐妹買飯打水等。長(zhǎng)此以往，讓對(duì)方也會(huì)生出反感。

（4）過(guò)于斤斤計(jì)較

過(guò)于執(zhí)著于絕對(duì)公平，經(jīng)濟(jì)算賬精確到以角為單位。在交往上請(qǐng)人吃了頓飯，就會(huì)心理時(shí)刻上了根弦，一定要盡快吃回來(lái)。

二、如何保持良好的宿舍關(guān)系？

（1）求同存異，學(xué)會(huì)包容

同學(xué)們來(lái)自全國(guó)各地，生活習(xí)慣不盡相同，興趣愛(ài)好、個(gè)性品質(zhì)也存在一定差異。有的同學(xué)熱烈活潑、驕陽(yáng)似火，有的人安靜內(nèi)斂、沉靜如水，這都構(gòu)成獨(dú)一無(wú)二的你們。彼此多一分理解和尊重，你會(huì)發(fā)現(xiàn)正是這些不一樣讓我們的世界更加豐富多彩。

（2）有效溝通，正確解決問(wèn)題

朝夕相處，小矛盾、小摩擦或許是不可避免的。但及時(shí)有效的溝通才是解決問(wèn)題的關(guān)鍵，就事論事，客觀陳述事件，合理表達(dá)自己的需求和情緒。

（3）共同參與，自覺(jué)遵守宿舍公約

宿舍是大家生活、學(xué)習(xí)、休閑的港灣。良好的宿舍衛(wèi)生環(huán)境，有助于提高學(xué)習(xí)效率、保持一天好心情。大家可以通過(guò)制定宿舍公約，宿舍成員共同參與，輪流值日，營(yíng)造舒適、溫馨的宿舍環(huán)境。

（4）小事出發(fā)，做好自我管理

宿舍人際無(wú)小事，每一個(gè)宿舍成員都是搞好宿舍關(guān)系不可或缺的一份子。做好自我管理，從每一件小事做起。聽歌、看電影不外放，室友休息、學(xué)習(xí)時(shí)保持安靜；合理宣泄情緒，不將自身情緒遷移到無(wú)關(guān)室友身上；最后一個(gè)上床，隨手關(guān)燈等等。

（5）掌握分寸，保持邊界意識(shí)

每天和室友朝夕相處，你們或許已經(jīng)非常熟悉和親密，但無(wú)論關(guān)系多親密，都要尊重彼此的隱私，關(guān)心彼此的同時(shí)不忘掌握分寸，保持人與人之間的邊界感，讓彼此感到安全、不受侵犯。

（6）互幫互助，學(xué)會(huì)禮尚往來(lái)

心理學(xué)研究表明，互幫互助的人際交往容易建立起良好的人際關(guān)系。同宿舍成員的互幫互助不僅僅在物質(zhì)方面，也表現(xiàn)在精神方面。室友間可以輪流帶飯、相互提醒健康打卡、互相輔導(dǎo)學(xué)習(xí)，互相關(guān)心、鼓勵(lì)，給予彼此心靈以慰藉。

相關(guān)知識(shí)

大學(xué)新生心理調(diào)適指南
心理健康教育人際交往知識(shí)點(diǎn).pptx
大學(xué)心理健康教育人際交往心得體會(huì)范文（精選13篇）
適度社交，精神健康：大學(xué)生社交養(yǎng)生指南
人際交往與情商訓(xùn)練
大學(xué)生心理健康教育與咨詢中心開展人際關(guān)系團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)
七年級(jí)學(xué)生心理健康教育《走近你我他——人際交往訓(xùn)練》活動(dòng)設(shè)計(jì)
筑牢安全防線 共建平安宿舍——我校開展宿舍安全衛(wèi)生大檢查
檢查宿舍衛(wèi)生工作總結(jié)（精選12篇）
學(xué)校心理健康團(tuán)體訓(xùn)練活動(dòng):人際溝通藝術(shù),交往方式訓(xùn)練

網(wǎng)址: 大學(xué)生心理健康知識(shí)：宿舍人際交往指南 http://www.u1s5d6.cn/newsview616427.html