發(fā)稿時間：2021-07-02 09:46:00 來源：中國青年網(wǎng)

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　　青春期是由兒童發(fā)育到成人的重要轉折時期，此時的心理健康對于培養(yǎng)獨立健全的人格、形成自信自強的精神品質、樹立理想信念和生活目標都至關重要。近年來，我國青少年心理健康問題越來越引發(fā)社會關注，一些青少年出現(xiàn)焦慮、抑郁等情緒，嚴重影響了生活和學業(yè)，個別甚至發(fā)展成精神疾病。為了引導青少年的心理朝著健康方向發(fā)展，為他們健康成長打下堅實基礎，西華師范大學青年志愿者協(xié)會從“心”出發(fā)暑期社會實踐隊于7月17日在四川省瀘州市古藺縣太平鎮(zhèn)長征街社區(qū)開展了為期五天的中小學生線上心理輔導課。

　　此次社會實踐活動的實踐隊伍被分成了五個小組，每個小組依次開展為期五天的線上心理輔導活動。住在長征街的隊員提前對孩子們進行了心理健康狀況的調(diào)查，每個小組針對這份調(diào)查制定出了適合的教學方案。由于受疫情的影響，本次活動的開展方式是線上教學，因此實踐隊也提前了解了孩子們的上課軟件使用情況并詳細介紹了軟件的使用方法。實踐隊帶領孩子們走進心理領域，通過現(xiàn)實案例和課件讓孩子們進一步學會感受自己的情緒變化，并讓孩子們了解到了正確面對和接受自己的情緒的方法。

　　通過本次活動，志愿者們了解到了青少年在心理方面的困擾，大多數(shù)孩子都表示自己會因為父母對他們的成績不滿意而感到焦慮，志愿者們也第一時間聯(lián)系到了家長，與家長進行溝通并提出了建議。有一部分孩子的家庭條件不是很優(yōu)越，父母也很少陪伴在他們的身邊，心里有時候會感到孤獨和失落，對于這一情況，志愿者們也及時向家長闡述了孩子的心理情況。

　　在課堂互動中，孩子們都表現(xiàn)得非常積極和熱情，把志愿者們當成知心的哥哥和姐姐們一樣傾訴著自己近段時間的煩惱，也會分享一些開心的事情，志愿者們在電腦的另一端認真解答著孩子們的困惑，細心感受著孩子們的喜怒哀樂。

　　此次實踐活動團隊制定了詳細的計劃，因此活動也進行得非常順利。志愿者們通過提前調(diào)查孩子們的心理狀況、對心理健康知識的講解、和孩子們談心以及和家長們溝通交流拉近了和他們的距離，很多害羞靦腆的孩子也逐漸變得熱情起來，主動和志愿者們聊天談心，很多時候像這樣簡簡單單的聊天也恰好是他們所想要的。

　　一天的課程很快就結束了，志愿者們和孩子們都通過對心理健康的進一步學習獲益匪淺。學習、自我、人際關系、生活和社會適應方面的心理行為問題，是中小學生心理不健康表現(xiàn)形式的主要方面。對此，如果不及時采取有效措施，后果將不堪設想。此次活動的目的主要就是給孩子們提供一個宣泄情緒的平臺，教會孩子們?nèi)绾握{(diào)節(jié)自身的心理狀態(tài)，提高他們的心理素質，讓他們在人生道路上健康成長。這樣的活動能夠讓更多的人了解到有關心理健康的更多知識，學會重視心理健康，特別是要多多關注青少年的心理健康情況，他們的健康成長需要正確的心理輔導。（通訊員 袁小力）

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