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如何自制酸奶

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月18日 11:17

酸奶的自制方法有很多種,而自制酸奶一定要注意衛(wèi)生,需要將所用器皿開水煮燙后進(jìn)行,還需用菌種酸奶,而不可以用加入果料的,更不可用果味酸奶,下面就來(lái)為大家介紹一下。

酸奶的自制方法

1、用杯子倒入牛奶7分滿,放入微波爐加熱,以手模杯壁不燙手為度。需要注意的是發(fā)酵容器用帶蓋瓷杯,蓋子很重要,乳酸菌是,無(wú)氧環(huán)境更有利于發(fā)酵;如果是袋裝奶,煮開后晾至不燙手。牛奶加熱的溫度如過(guò)高,會(huì)殺死酸奶中的乳酸菌造成發(fā)酵失敗,如溫度過(guò)低又會(huì)造成發(fā)酵緩慢,以摸著不燙手為度。

2、在溫牛奶中加入酸奶,用勺子攪拌均勻,蓋蓋。

3、將燒開水的電飯鍋斷電,熱水倒掉,將裝有奶的杯放入電飯鍋,蓋好電飯鍋蓋,上面用干凈的毛巾或其他保溫物品覆蓋,利用鍋中余熱進(jìn)行發(fā)酵8-10小時(shí)后,即可自制成酸奶。但要注意不可用電飯鍋的保溫檔進(jìn)行發(fā)酵,因?yàn)楸氐臏囟冗^(guò)高,保溫發(fā)酵時(shí),電飯鍋必須斷電。如果在冬天制酸奶,可以把瓷杯放在暖氣上發(fā)酵。 溫馨提示:如果早上喝,可在晚上做,第二天就能喝了。成功的酸奶呈半凝固狀,表面潔白光滑,沒(méi)有乳清(淡黃色透明液體)析出,聞之有奶香味,如喜歡甜食,可在吃前加砂糖。不可在發(fā)酵前放糖。自制酸奶由于不能密封,所以儲(chǔ)存時(shí)間也要比市場(chǎng)上賣的時(shí)間短,放在冰箱里只可以儲(chǔ)存2-3天。

以上為大家介紹的是酸奶的自制方法,以及在自制酸奶的過(guò)程中應(yīng)注意的事項(xiàng),所以說(shuō),你們可以嘗試著來(lái)做一下。

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