魔芋食用功效與作用
來源:泰然健康網 時間:2024年12月18日 14:53
李征 副主任醫(yī)師 天津市第一中心醫(yī)院 三甲
擅長:肥胖病減重,各種急慢性疾病導致的營養(yǎng)不良,腫瘤術前術后的營養(yǎng)治療,孕產婦營養(yǎng),妊娠糖尿病的飲食治療,糖尿病、急慢性腎病的營養(yǎng)治療
提問
魔芋具有健脾胃、潤腸通便、保護視力的功效,可以起到改善消化不良、便秘、視力模糊的作用。
1、健脾胃
魔芋中含有豐富的淀粉,食用后可以促進胃腸蠕動,有利于體內食物的消化與吸收,一定程度上可以改善消化不良的情況。
2、潤腸通便
魔芋中含有豐富的膳食纖維,食用后可以促進胃腸蠕動,能夠促進腸道內食物的消化與吸收,一定程度上也可以改善便秘的癥狀。
3、保護視力
魔芋中含有豐富的維生素A,可以促進眼部神經的發(fā)育,一定程度上也可以起到保護視力的作用。
除此之外,也具有輔助降血糖、降血脂等功效。但患者需要注意避免過量食用魔芋,以免加重胃腸道負擔,引起腹脹、腹痛等不適癥狀。如果患者出現(xiàn)不適癥狀,建議及時就醫(yī)治療。
2022-07-28 17:07
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