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“站立式辦公”的益處有哪些

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月18日 15:06

今天像往常一樣,在網(wǎng)上瀏覽文章,偶然間看見(jiàn)一篇文章,大致意思就是:提倡站立辦公的公司都是不為員工著想的公司,站立辦公對(duì)員工的害處非常大。。。。。。

我想這個(gè)所謂的“專家”,怕是對(duì)“站立辦公”有片面的見(jiàn)解吧,在這里,河南辦公家具行業(yè)的小編來(lái)為大家解析“此專家”是如何的瞎胡扯。

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1. 站立式辦公的概念

站立式辦公是一種新型的工作方式,提倡員工工作過(guò)程中可以采用站立的姿勢(shì)進(jìn)行工作,通過(guò)身體的變換姿勢(shì)來(lái)放松精神,這種辦公方式一方面提高了員工的工作效率,一方面可以提高員工的精神狀態(tài)。

2. 站立式辦公的益處

首先,大家要明白,站立式辦公并不是讓大家一整天都站著辦公,它是對(duì)坐著辦公的一種過(guò)渡。站立式辦公比久坐式辦公健康是不容置疑的,站立式辦公比坐著辦公更加燃燒熱量,可以讓員工更好的保持身材。員工站著全身都處于緊繃的狀態(tài),這樣可以讓精神更加的集中,達(dá)到事半功倍的效果。

人久坐容易造成血液不循環(huán)流通,站著的時(shí)候,可以促進(jìn)全身的血液循環(huán),有利于身體獲得更多的氧氣和能量,適當(dāng)時(shí)間的站立辦公,益處多多。

3. 企業(yè)如何打造一個(gè)站立辦公區(qū)

站立式辦公的常見(jiàn)工具有:升降桌,桌上升降臺(tái)。

對(duì)于辦公室配備有筆記本電腦的員工來(lái)講,可以用桌上升降臺(tái)。我想對(duì)于一般的企業(yè)來(lái)講,都是用臺(tái)式的電腦辦公居多,因此大家可以選擇使用升降桌,但是升降桌的價(jià)格比較貴,可以在每個(gè)員工區(qū)適當(dāng)?shù)呐渲脦讉€(gè),讓員工在坐累的時(shí)候能夠站著過(guò)渡一下就可以,這樣相對(duì)也會(huì)更加健康。下面小編介紹一款鄭州星沃家具的升降桌。

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這是一款非常實(shí)用的升降桌,可以根據(jù)不同的身體隨意的調(diào)節(jié)高度,電動(dòng)升降,讓升降速度均勻,方便快捷。可以站坐隨意變換,告別長(zhǎng)期工作的壓抑感。

在這里,河南辦公家具提醒大家,站立式辦公并不適用于所有人,有些人不習(xí)慣于站著或者本身就是長(zhǎng)期站立著工作的,可以通過(guò)來(lái)回走動(dòng)等形式調(diào)節(jié)工作疲勞。

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