添加日期：2011年2月26日 閱讀：736

    中國(guó)古代醫(yī)學(xué)記載,經(jīng)常按摩手部可以改善血液循環(huán),調(diào)和氣血,擁有著保健及治療疾病的功效,時(shí)常活動(dòng)一下手部關(guān)節(jié)可以增強(qiáng)手部功能,增加其手的靈活行,具體的方法如下:
    1、擦手背、手掌。右手手心放在左手手背上,兩手指方向相反,兩手平伸,然后用右手掌摩擦左手的手背,兩掌同時(shí)向袖口方向運(yùn)動(dòng)。摩擦速度要均勻,連擦16~24次。然后換左手掌擦右手的手背。
    2、互搓指?jìng)?cè)。兩手手心相對(duì),十指交叉,互搓16~24次。
    3、頂指尖。兩手手心相對(duì),兩手五指指尖用力相頂16~24次。
    4、旋擰手指。用一手的拇指、食指捻動(dòng)另一手各指關(guān)節(jié)四周,可搓捻、旋捻,連續(xù)做16~24次。兩手交替進(jìn)行。
    都說雙手是女人美麗的體現(xiàn),因此這4個(gè)小妙招對(duì)女人來說更加重要,經(jīng)常做練習(xí),讓您擁有健康美麗的雙手。
        責(zé)任編輯：陳江濤    WWW.1168.TV    2011-2-26 8:52:45

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聯(lián)系電話：19937853017

【適用范圍】用于緩解頸、肩、腰、腿及閉合性軟組織疼痛、腫脹等不適癥狀人群的物理冷敷?！臼褂梅椒ā客庥?。將本品適量直接涂抹于不適部位，輕輕按摩2-3分鐘，每日2-3次。

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【適用范圍】用于緩解頸、肩、腰、腿及閉合性軟組織疼痛、腫脹等不適癥狀人群的物理冷敷。【使用方法】外用。將本品適量直接涂抹于不適部位，輕輕按摩2-3分鐘，每日2-3次。

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