揭秘吃了十幾年的五黑粉秘方
來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月18日 18:40
揭秘吃了十幾年的五黑粉秘方
咚咚咚,揭秘時間到!今天給大家揭秘一個吃了十幾年的五黑粉秘方,趕緊拿走不謝!
配方大公開:黑芝麻200克,黑豆80克,黑米80克,黑枸杞40克,核桃肉80克,桑葚干80克,懷山藥80克。記得選干凈無沙的食材哦!
?制作步驟來啦:
1?? 先把食材清洗干凈,然后瀝干水分。
2?? 黑豆、黑米炒至裂開花,山藥炒至表皮微黃,輕輕一捏就斷開。黑芝麻聽到劈里花啦的聲音就OK啦!核桃小火炒香,桑葚和黑枸杞60度左右低溫烘焙。
3?? 先把黑米、黑豆、懷山藥放入粉碎機磨粉,再加入桑葚、黑枸杞磨第2次,最后加黑芝麻、核桃仁磨第3次。注意不要打太久哦,打成粉狀就容易儲存啦!
想要口感更好?打磨后過篩一下,口感更佳!
吃法多樣:每天2-4勺直接沖泡,或者放豆?jié){、酸奶、燕麥粥里都可以。干吃也很香哦!
這個五黑粉秘方是我們家吃了十幾年的,品質(zhì)絕對有保障!自己做的,實打?qū)嵉氖巢?,干凈放心,越嚼越香!趕緊試試吧!
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