喝咖啡，對于不少人來說，是很平常的事?？上律车男℃茫罱鼌s因為喝咖啡導致了心跳加速、頭暈惡心、手發(fā)抖，甚至還有人因此去掛了急診。

　　那么，為什么喝咖啡會導致心跳加速、手抖呢？我們喝咖啡要注意什么呢？

　　忙加班，喝下大杯特濃咖啡

　　心跳加速外帶頭痛胸悶睡不著

　　25歲的小婷是下沙一家企業(yè)的文案策劃，平時工作比較忙，常常加班。

　　前天晚上，由于趕一份客戶急要的策劃案，小婷買了一杯約800毫升的特濃咖啡來提神，一直忙到11點半，小婷才下班回家。

　　她躺到床上后，始終輾轉難眠，心臟也開始砰砰砰地加速跳起來，一直無法入睡。

　　大約半個多小時后，小婷開始全身冒汗，感覺胸悶心慌，一直折騰到凌晨1點多，才迷迷糊糊睡著?！翱墒俏宜煤懿惶?，始終能聽見窗外的狗叫還有路人走過的聲音。”凌晨五點，小婷早早就醒了，發(fā)現(xiàn)自己心跳加速，還出現(xiàn)惡心、頭痛、手抖的癥狀。

　　“一整天都感覺不舒服，極度虛弱，精神很恍惚?！毙℃谜f。

　　一開始以為是因為失眠，但同事告訴她，可能是咖啡惹的禍。

　　小婷的同事告訴記者，她也曾出現(xiàn)過類似情況，最近都不大敢喝咖啡，因為一喝咖啡就會不舒服?！暗现埽劦絼e人咖啡的香味沒忍住，‘作死’又喝了一杯，結果感覺胸悶心慌惡心，非常難受，半夜去掛了急診。當時心跳110次/分鐘，醫(yī)生說是心動過速，應是‘咖啡因中毒’?！?/p>

　　聽了同事的經歷，小婷很是不解：“以前我喝咖啡怎么沒出現(xiàn)這么嚴重的癥狀呀？我真的是咖啡因中毒了嗎？”

　　過量飲用咖啡會誘發(fā)不良反應

　　為此，記者咨詢了下沙街道社區(qū)衛(wèi)生服務中心的主治醫(yī)師薛寒。

　　薛寒醫(yī)生告訴記者：“在我接觸的患者中，像小婷這樣因過度飲咖啡而出現(xiàn)癥狀在臨床中是很常見的，說‘咖啡因中毒’有點嚴重了，但確實是由于咖啡因導致的。發(fā)生這種情況，其實是身體給你敲警鐘了，說明身體處在一個亞健康的狀態(tài)，可以說是出現(xiàn)了咖啡因不耐受?！?/p>

　　記者查詢相關資料得知，咖啡中含有一種叫做咖啡因的物質，是一種黃嘌呤生物堿化合物，有興奮中樞神經，暫時驅走睡意并恢復精力的作用，當喝較大量的咖啡后，咖啡因在身體聚集過多，就會出現(xiàn)咖啡因的不良反應，如心慌、頭昏、手腳無力、心神恍惚。

　　“太過繁忙、高壓緊張的工作，會不斷刺激人的交感神經。如果始終處于高度緊張狀態(tài)，交感神經系統(tǒng)長期太過興奮，則會導致心臟負擔過大，心率增快，甚至產生心律失常。長此以往，如果不及時調整，心臟會受到損害。部分突發(fā)性心臟病患者猝死就是因為連續(xù)熬夜、情緒激動、緊張狀態(tài)，誘發(fā)了神經功能失調、冠狀動脈痙攣，心臟突然間缺血而猝死?！?/p>

　　薛醫(yī)生解釋，也不是每個人都會這樣，有些年輕人本來就處于亞健康狀態(tài)，再熬夜加班，為了提神而過量喝咖啡，本身對咖啡敏感性很高，只要喝一杯咖啡就會影響睡眠，刺激了交感神經，再加上過度疲勞，誘發(fā)了各種不良反應。她提醒大家，喝咖啡也要因人而異、適度飲用。

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