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腳麻究竟怎么回事 如何治療腳麻

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月18日 23:25

  老年人出現(xiàn)腳麻的現(xiàn)象還是比較多了,怎么護理好身體,這些都是需要多注意保養(yǎng)的。很多人經(jīng)常會遇到手腳發(fā)麻的問題,普遍表現(xiàn)為針刺感、電擊感、沉重感,發(fā)作的部位和頻率也不盡相同,讓人飽受其苦。老人手腳麻木是非常痛苦的也會影響生活作息,但是不要過于擔心,不要給自己造成太大的心理負擔,許多人和睡眠姿勢外物刺激等癥狀都會出現(xiàn)手腳麻木,這種疾病非常常見是能治愈的。

  老年人腳麻怎么治?

  1、適當運動促進血液循環(huán)

  長期保持一個固定的姿勢,會造成血液循環(huán)不暢,神經(jīng)末梢麻痹,形成手腳發(fā)麻的感覺,只要及時活動下手腳,在短時間內(nèi)就可以恢復正常。老年人出現(xiàn)手腳發(fā)麻的情況時,可以適當?shù)倪\動一下,活動一下身體,加快血液的流動,促進血液的循環(huán),可以有效的幫助老年人緩解手腳發(fā)麻的癥狀。

  2、適當?shù)难a充維生素B

  長時間胃腸道功能紊亂,攝食減少,會造成機體缺乏足夠的蛋白質(zhì)和維生素。特別是缺乏B族維生素,會導致營養(yǎng)與代謝功能阻礙和神經(jīng)傳導速度減緩,引起末梢神經(jīng)炎和神經(jīng)根病變,造成手足麻木。因此老年人要適當?shù)难a充維生素B,提高身體的代謝功能,緩解手腳發(fā)麻的情況。

  3、注意藥物副作用

  老年人如果患有多種疾病,必定會同時服用多種藥物。其中,磺胺、痢特靈、呋喃唑酮、氧氟沙星等抗菌藥,雷米封、乙胺丁醇等抗結(jié)核藥和長春他辛等化療藥,在劑量過大或用藥時間過長的情況下,可能誘發(fā)神經(jīng)末梢炎,引起肢體麻木。而這種麻木通常是由手足開始,而后逐漸向上蔓延,并常伴有感覺過敏或感覺異常,因而服用這些藥物時應嚴格控制劑量。

  4、及時就醫(yī)查明病因

  根據(jù)世界痹栓研究協(xié)會統(tǒng)計,中國、印度和部分中歐國家,是手腳麻木病人癱瘓最嚴重的國家。據(jù)我國痹證研究協(xié)會統(tǒng)計,我國幾千萬癱瘓病人,83%屬于疾病致癱,并且都出現(xiàn)過手腳麻木征兆。中年手腳麻木,22%在60歲前癱瘓,74%在60-74歲癱瘓。老年手腳麻木,86%癱瘓。因此,家人發(fā)現(xiàn)老年人有手腳發(fā)的情況時,最好要及時攜帶老人前往醫(yī)院就醫(yī),以免耽誤病情。

  5、注意保暖

  人體對溫度有一個感應度,超過人體感應度的寒冷狀態(tài)下,手腳感覺神經(jīng)失靈,表現(xiàn)為手腳發(fā)麻,無知覺癥狀。受凍時間過久,會造成該部位永久性組織壞死。老年人身體越來越差,感知功能也隨之下降,對冷暖的感知能力低于正常成年人,因此寒冷天氣時更要注意保暖,以免生病。

  經(jīng)常腳麻怎么回事

  一、痛風

  現(xiàn)如今由于電腦的普及,大部分家庭中都有電腦等配置,但隨之而來的就是各種電腦病的出現(xiàn)。一項調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)俺,近年來因為過度玩電腦而導致痛風的病例越來越常見,這部分患者都會出現(xiàn)有大腳趾、腳踝關節(jié)有紅腫等情況,而經(jīng)過抽血檢查時發(fā)現(xiàn)其尿酸值高達9.2mg/dl,而一般情況下正常的數(shù)值應該是在4-7之間。這部分患者明顯的患有痛風癥狀,經(jīng)過一段時間的治療后腳麻及關節(jié)疼痛等問題都能獲得有效的改善。

  痛風患者多半都存在有腳麻的情況,之所以如此是因為尿酸沉淀在正中神經(jīng)處,這個時候就會因此而壓迫神經(jīng),從而導致患者出現(xiàn)腳麻疼痛等方面的問題。

  二、腦缺血

  大部分老年人在平時都患有腦缺血等問題,經(jīng)常會因此而導致出現(xiàn)頭暈、頭疼等問題,還有部分老年人還會因此而導致腳麻木等情況的出現(xiàn)。專家提醒,老年人一旦出現(xiàn)有腳麻木的情況時就必須要引起重視,因為這很有可能是中風的前兆。尤其是一些患有高血壓、高血脂,高血壓等慢性病的老年人,這些慢性病都會引起血管硬化,加上老年人血液粘稠度會增高,從而導致腳發(fā)麻的情況時有發(fā)生。

  對于這部分老年人患者,在日常生活中應該定期查血壓、查血脂、做血液流變學檢查,可以單發(fā)現(xiàn)有血壓升高以及血脂上升等情況,就要進行及時的治療。同時在平時還要注意多飲水,服用一些藥,以此來降低血液黏稠度,防止血栓形成,同時腳發(fā)麻的情況也就能夠得到有效的緩解了。

  三、頸椎病

  頸椎病現(xiàn)如今已經(jīng)成為現(xiàn)代人最常見的一種病癥,并且一般都發(fā)生在中老年身上,但近幾年時間來頸椎病的發(fā)病率越來越年輕化。而頸椎病同樣是腳發(fā)麻的原因之一,患有頸椎病的患者經(jīng)常會因為頸椎骨質(zhì)增生、椎間盤退化或局部關節(jié)韌帶松弛而使頸椎局部的血管、神經(jīng)組織受壓而導致出現(xiàn)手腳發(fā)麻的情況?;加蓄i椎病的患者可以通過做頸椎x光片診斷。

  結(jié)語:腳麻怎么治療,治療的方法大家都知道了吧,老人生活中得多注意腳上的保養(yǎng)了。在平時還要注意多飲水,服用一些藥,以此來降低血液黏稠度,防止血栓形成,同時腳發(fā)麻的情況也就能夠得到有效的緩解了。

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