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問

蘿卜有什么營養(yǎng)價(jià)值？它有什么營養(yǎng)價(jià)值？

提問時(shí)間：2020-06-17 08:51

蘿卜了富含維生素C等營養(yǎng)物質(zhì)，它有什么營養(yǎng)價(jià)值？

答醫(yī)生回復(fù)

趙宇 副主任醫(yī)師

三甲 齊齊哈爾中醫(yī)院 中醫(yī)科

1、豐富的維生素C：能夠有效的預(yù)防和抵抗癌癥。
2、抗腫瘤：蘿卜中含有一種抗腫瘤的活性物質(zhì)，這種物質(zhì)能夠有效的抑制各種癌癥細(xì)胞的生成，常見的有胃癌、食道癌等等。
3、促進(jìn)腸胃蠕動：蘿卜中含有大量的纖維素，多吃蘿卜能夠有效的促進(jìn)腸胃蠕動，幫助腸胃快速的消化食物。
4、提高身體抵抗力：蘿卜中含有大量的木質(zhì)素，能提升身體抵抗力。
5、降脂、降糖：它含有大量的降糖、降脂的物質(zhì)，例如懈皮素、山標(biāo)酚等等。

回復(fù)時(shí)間：2020-06-17 09:30

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