2019年12月7—8日，北京大學(xué)燕園瑜伽文化節(jié)悄悄而熱烈綻放。

7日晚，來自北大、中華女子學(xué)院、對(duì)外經(jīng)貿(mào)大學(xué)以及華北電力和北京林業(yè)大學(xué)的老師和學(xué)生參加了在外國語學(xué)院舉辦的“瑜伽的行者——泰戈?duì)桇哐鄨@的瑜伽行者講座”，大家在主講人亓昕老師的帶領(lǐng)下，共同分享了古往今來的瑜伽行者，特別是北大的瑜伽習(xí)練者們的發(fā)展歷程，與會(huì)者無不贊嘆并心向往之。

8日早8:30北大第二體育館二層，瑜伽社團(tuán)常規(guī)訓(xùn)練現(xiàn)場(chǎng)，來自北京大學(xué)的教職工、學(xué)生和來自首都高校的教師、學(xué)生近百人一起習(xí)練瑜伽課程——壓力管理。授課的教師是悠季瑜伽資深老師李亞琴，將近2個(gè)小時(shí)的瑜伽課程，在專業(yè)老師的指導(dǎo)下、在呼吸的自我覺察下完成各種體式練習(xí)，讓大家感受到身體的伸展，學(xué)會(huì)溫柔地照顧好自己的身體。

自2016年秋季學(xué)期北京大學(xué)首屆陽光瑜伽訓(xùn)練營成功舉辦之后，北大第一批熱愛瑜伽的老師們凝聚在了一起，共同努力， 2017年6月北京大學(xué)教工瑜伽社團(tuán)在校工會(huì)和體教部等部門的共同支持和關(guān)懷下正式成立。從三五十人的瑜伽愛好者一直到目前370人正式會(huì)員，瑜伽社團(tuán)秉承專業(yè)、科學(xué)的理念，以正統(tǒng)哈他瑜伽練習(xí)內(nèi)容做初學(xué)者的入門與引導(dǎo)，瑜伽的積極力量如同陽光般溫暖著每個(gè)練習(xí)者的內(nèi)心，為更多的北大教工帶來了身心的平衡與愉悅。

常規(guī)習(xí)練之后，由北京大學(xué)和中華女子學(xué)院做瑜伽校際交流表演。北京大學(xué)學(xué)生小集體《雁南渡》、北京大學(xué)學(xué)生混雙《云棲未名》、中華女子學(xué)院《貝加爾湖》、北京大學(xué)教職工《縹緗醉》，在一首首動(dòng)人的曲目中，所有觀演會(huì)員、師生，靜下心來，細(xì)心而驚喜地發(fā)現(xiàn)瑜伽的優(yōu)美、感受瑜伽帶給我們的心靈的寧靜、身心的和諧…

此次校際交流活動(dòng)，在北大教工瑜伽社團(tuán)秘書長、北大體教部亓昕老師的主持下，體教部主任錢俊偉，北京大學(xué)體教部教授郝光安，中華女子學(xué)院的瑜伽教練、北京市大體協(xié)瑜伽分會(huì)秘書長王愛民，給予社團(tuán)長期支持的悠季瑜伽學(xué)院的瑜伽教師到場(chǎng)祝賀并致辭，師生會(huì)員近百人參與觀摩交流。感謝所有關(guān)心和關(guān)愛北大教職工瑜伽社團(tuán)的各個(gè)單位、部門以及師生員工。

本次瑜伽文化節(jié)還提出了，由我們這些熱愛瑜伽并致力于推廣校園瑜伽運(yùn)動(dòng)的首都高校的老師同學(xué)們共同發(fā)起成立高校瑜伽聯(lián)盟的倡議！這將是我們明年共同努力的目標(biāo)。2019臨近尾聲，2020讓我們共同邀約健康、和諧與美麗！

附2019北京大學(xué)瑜伽文化節(jié)活動(dòng)安排。

1、2019年12月7日晚《瑜伽的行者——泰戈?duì)桇哐鄨@的瑜伽行者講座》。

2、2019年12月8日上午，瑜伽習(xí)練，主題“壓力管理”。

3、2019年12月8日上午，校際交流，北京大學(xué)和中華女子學(xué)院的師生瑜伽展示。

另，預(yù)告 12月15晚19:30、12月16日晚19:30，北京大學(xué)外國語學(xué)院新樓501演出“鳥的故事”，歡迎老師同學(xué)們熱情圍觀。

北大瑜伽社團(tuán)宣

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