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如何做好面積痙攣患者面部肌肉的鍛煉：患者在進行面部肌肉鍛煉前首先能夠熟悉一下面部的肌肉，針對不同的肌肉可以從外部或者是從口腔內部進行一些針對性的鍛煉，另外一個方面可采用一些物理的方法，比如熱敷、艾灸或者熱療，這些方法輔助鍛煉。

面肌痙攣病人本身肌肉是興奮性的，所以在這種情況下，患者要進行自我的護理，最主要的還是要放松自己的心理，這樣在一定程度上也能緩解癥狀。另外，患者在生活中平時要盡量的減少刺激性的飲食，這其實是和總體的健康保健是差不多的。

面肌痙攣一開始表現(xiàn)為眼皮跳，可以在一側的眼皮跳動，接著可以出現(xiàn)一側面肌的一些痙攣，再隨著病情的發(fā)展，也可以出現(xiàn)同側的面肌、口角、頸部的一些肌肉痙攣。但眼皮跳不一定都是面肌痙攣，如睡眠不好、精神不好、休息不好、眼的疲勞等，它都可以出現(xiàn)這種眼皮跳的一些情況。

面肌痙攣的治療包括藥物治療和手術治療。 面肌痙攣需要治療多久要根據(jù)患者是否對藥物有效。面肌痙攣的發(fā)病初期一般選擇藥物保守治療藥物，可以選擇卡馬西平進行口服治療。卡馬西平可以使得百分之七八十的面肌痙攣發(fā)病初期的患者面部抽搐得到有效的緩解，但是大部分患者卡馬西平的療效會越來越差，并且會出現(xiàn)卡馬西平的藥物的副作用。比如說頭昏、嗜睡、粒細胞減少、肝腎功能損害等，此時則需要行手術治療。 手術通常是采取開顱微血管減壓術，手術后患者的面肌痙攣會立刻消失，可以達到治愈的目的。如果是患者口服卡馬西平后有小部分患者會長期控制面積，抽搐良好，因此也不需要手術，但是需要長期的口服卡馬西平。如果是采取開顱血管減壓術，絕大部分患者的面肌痙攣會立刻消失，但是也有的患者術后會持續(xù)一段時間，延遲愈合，大概在半年左右，甚至有可能會出現(xiàn)復發(fā)，需要再次進行開顱手術。

面肌痙攣的根治的方式就是微血管減壓手術，就是通過一個小的手術，把血管和神經(jīng)，用一根特殊的棉片隔離開，血管和神經(jīng)不再挨著了，從根源上把它徹底治好。其它的治療方式還有肉毒素治療，通過面部注射肉毒素，可以造成神經(jīng)的功能暫時缺失，大約注射一次有半年左右的有效期很容易復發(fā)，一般適合七十五歲甚至八十歲以上的老年人，沒辦法做開顱手術的。早期也可以通過吃藥治療，藥物治療一般能維持兩三年左右。

面肌痙攣如何預防：面肌痙攣的預防是根據(jù)它的病因的不同而預防方式也不同，針對微血管壓迫引起的，那么就要控制血壓，面癱以后引起的面肌痙攣，那么在面癱治療的早期應該避免過度的刺激面肌，當然可以口服一些營養(yǎng)神經(jīng)的藥物 。

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