爭論:魚腥草(折耳根)含馬兜鈴,不僅傷腎還致癌?
“你吃魚腥草嗎?”
“不吃,一股怪味兒,據(jù)說吃了對腎也不好?!?/p>
“怎么會,在中醫(yī)里魚腥草還是一味藥呢,能抗炎、利尿,我們老家天天吃?!?/p>
“魚腥草含有馬兜鈴酸,是一種致癌物,我勸你也少吃點吧?!?/p>
“……”
提起魚腥草(折耳根),西南地區(qū)的小伙伴肯定不陌生,幾乎從小吃到大。然而,它的最大爭議并不是“好不好吃”,而是“致不致癌”、“能不能治病”。
這次,我們不要道聽途說,用科學證據(jù)來說話。
臭名昭著的馬兜鈴酸
魚腥草致癌的傳言,源于一種名叫“馬兜鈴酸(ristolochic acid, AA)”的物質(zhì),它存在于某些中草藥中,隨著現(xiàn)代醫(yī)學的發(fā)展,人們慢慢發(fā)現(xiàn)了它有毒的一面。
從上世紀90年代初,世界各地就出現(xiàn)了馬兜鈴酸致病的報道。在比利時,一些女性服用了含有馬兜鈴酸的減肥中藥后,出現(xiàn)腎衰竭的癥狀。在英國,一位患者服用含有馬兜鈴酸的藥物后,同樣出現(xiàn)了腎衰,并且被確診了癌癥。
從此,馬兜鈴酸走進了科學家的視野,學術界開始對它進行研究。
馬兜鈴 圖源網(wǎng)絡
2013年,新加坡的研究人員在國際知名的學術期刊《科學轉(zhuǎn)化醫(yī)學》上發(fā)表論文表示,含有馬兜鈴酸的中草藥可以導致腎臟的基因出現(xiàn)突變,繼而導致腎癌,還可能與肝癌存在聯(lián)系。
2017年,《科學轉(zhuǎn)化醫(yī)學》期刊發(fā)表了一篇關于馬兜鈴酸的論文,該文章明確表示,相關的研究已經(jīng)證實,含有馬兜鈴酸的中草藥是導致亞洲地區(qū)肝癌的重要因素之一。研究者通過調(diào)查發(fā)現(xiàn),在中國大陸地區(qū),47%的肝癌樣本都明確顯示與馬兜鈴酸誘導的細胞突變相關,這一比例在臺灣省高達78%,在東南亞則是56%。
實際上,早在2008年,世衛(wèi)組織下屬的國際癌癥研究機構(gòu)就將馬兜鈴酸列為一類致癌物,針對其誘發(fā)癌癥和損害腎臟的特性,國際社會普遍禁用了含有馬兜鈴酸的中藥。不過在國內(nèi),含馬兜鈴酸的中成藥仍舊在流通。
魚腥草真的致癌嗎?
正因為馬兜鈴酸的毒性被明確,所以大眾也逐漸提高了防范意識,在得知“魚腥草含有馬兜鈴酸”的傳言后,紛紛開始拒絕食用魚腥草。
不過,這個說法從頭到尾都是一次“誤會”。目前,所有關于馬兜鈴酸致癌的研究,結(jié)論都是“馬兜鈴內(nèi)酰胺 I 致癌”。
農(nóng)業(yè)部李耘主任表示,馬兜鈴內(nèi)酰胺I的確具有強致癌性,可導致腎臟損傷,但魚腥草只含有馬兜鈴內(nèi)酰胺-BII、AII和FII三種馬兜鈴成分,它們對人體的影響與馬兜鈴內(nèi)酰胺Ⅰ不同,沒有任何研究發(fā)現(xiàn)它們會致癌,臨床上也沒有食用魚腥草導致腎臟受損的報告。
因此,魚腥草致癌的說法只是一次“張冠李戴”,是某些人為了獲取關注而制造出來的謠言,大家別再相信了。
魚腥草能治病嗎?
既然魚腥草沒有毒性物質(zhì),再加上其食用的歷史悠久,很多人轉(zhuǎn)而推崇它的營養(yǎng)價值了。
魚腥草在南方地區(qū)廣泛分布,而且還有“養(yǎng)生菜”的說法,據(jù)說吃了魚腥草能夠去火?,F(xiàn)代研究也證實,魚腥草中含有黃酮類、有機酸、維生素、水溶性多糖、生物堿等物質(zhì),這些成分具有抗菌、抗炎、抗病毒的功效。正因為如此,很多人開始天天吃魚腥草,認為它能保健身體、延長壽命。
可實際上,這又陷入到了另一個誤區(qū)里。
雖然魚腥草有一定的抗菌作用,可一旦加熱,它的這些功效就不存在了。有些人可能會說,既然加熱失效,那涼拌不就行了?事實上,涼拌也不代表其抗菌功效有用。
魚腥草相關的抗金黃色葡萄球菌、流感嗜血菌、肺炎鏈球菌等病菌的功效,是在藥理實驗研究中體現(xiàn)出來的,這些成分都經(jīng)過提純,達到相應濃度和劑量才能發(fā)揮出應有的功效。而魚腥草中的有效成分含量具體有多少,普通人很難得知,自然也不知道吃多少才能達到相應的效果。
總而言之,魚腥草含有抗菌抗炎成分,不等于吃魚腥草能夠養(yǎng)生治病。在日常生活中,如果喜歡魚腥草的味道,適當吃一些就行了,沒有必要去追求它的這些功效。
從這個意義上來看,任何食物既然能食用,就說明它擁有對人體有用的成分,但食物本身承擔不了治病的重擔。有病,還是要吃藥才行。
參考資料:
[1]含馬兜鈴酸的中藥,是中國人容易患肝癌的罪魁禍首之一[N].中國科學報,2017.10.23
[2]馬兜鈴酸致癌,所以魚腥草不能吃了?[N].北京科技報,2017.11.2
[3]魚腥草能治病?療效未知,風險不可忽略[N].全民較真,2017.8.17
未經(jīng)作者允許授權(quán),禁止轉(zhuǎn)載
閱讀原文
相關知識
為什么說魚腥草是“害人草”?常吃魚腥草會怎樣?
蕨菜、魚腥草、血皮菜三種野菜小心吃
4種蔬菜已被列入“致癌清單”,可信嗎?想防癌,4種食物盡量少吃
魚腥草可以減肥嗎 魚腥草減肥適合人群有哪些
魚腥草泡水喝的功效
魚腥草的營養(yǎng)價值有哪些?如何健康食用魚腥草?
減肥可以吃魚腥草嗎
魚腥草能減肥嗎
魚腥草的功效與作用大全
[魚腥草]魚腥草的功效與作用
網(wǎng)址: 爭論:魚腥草(折耳根)含馬兜鈴,不僅傷腎還致癌? http://www.u1s5d6.cn/newsview641013.html
推薦資訊
- 1發(fā)朋友圈對老公徹底失望的心情 12775
- 2BMI體重指數(shù)計算公式是什么 11235
- 3補腎吃什么 補腎最佳食物推薦 11199
- 4性生活姿勢有哪些 盤點夫妻性 10425
- 5BMI正常值范圍一般是多少? 10137
- 6在線基礎代謝率(BMR)計算 9652
- 7一邊做飯一邊躁狂怎么辦 9138
- 8從出汗看健康 出汗透露你的健 9063
- 9早上怎么喝水最健康? 8613
- 10五大原因危害女性健康 如何保 7826