3天瘦4斤!超模果蔬汁秘?讓你瘦成?
今天分享六種掉秤果蔬汁!助姐妹們瘦身一臂之力!果蔬汁潤(rùn)腸通便!刮油解膩!飽腹感強(qiáng)!真的巨掉秤!!
1??雪梨黃瓜汁=?補(bǔ)水排毒
2??獼猴桃黃瓜汁=?美白瘦身
3??番茄蘋(píng)果汁=?養(yǎng)顏美白
4??雪梨番茄=?減脂必備
5??蘋(píng)果橙子汁=?閃電瘦身
6??柚子橙子汁=?健脾潤(rùn)肺
喝法①
?不愛(ài)吃蔬菜水果的姐妹們,早上可以喝一杯,再搭配一個(gè)雞蛋和全麥吐司。膳食纖維維生素,蛋白質(zhì),碳水都有了。
喝法②
?大餐過(guò)后,平臺(tái)期,輕斷食,可代替午餐晚餐全天喝。
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