羅莉主任醫(yī)師

內(nèi)分泌科 安徽醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院

控制餐后2小時血糖，生活方式和藥物治療都是有效的方法。

1、生活方式干預(yù)包括營養(yǎng)治療和運動治療。通過控制飲食的質(zhì)和量，可以降低餐后血糖水平。建議選擇低升糖指數(shù)的食物，避免過度加工的食品。另外，適當(dāng)運動可以幫助消耗體內(nèi)的熱量，增加胰島素敏感性，因此建議在餐后半小時開始慢跑、快走或散步。

2、藥物治療方面，口服降糖藥物和注射制劑都是有效的選擇?？诜幬锇ò⒖úㄌ?、瑞格列奈、格列美脲等。注射制劑包括胰島素和胰島素類似物。但必須在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行使用。

總之，在控制餐后2小時血糖方面，需要注意營養(yǎng)、運動以及藥物治療等多個方面的因素，患者應(yīng)該積極配合醫(yī)生指導(dǎo)，采取有效措施來維護(hù)身體健康。

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