提示：本內(nèi)容僅作參考，不能代替面診，如有不適請(qǐng)盡快線下就醫(yī)

1、雙手中指、無名指三指并攏，用指腹在臉部肌肉自上而下的呈逆時(shí)針方向旋轉(zhuǎn)式的按揉10圈；

2、鼻根部至鼻翼兩旁用單手食指指腹自上而下的按揉15圈；

3、用食指的繞側(cè)緣沿著臉部肌肉紋理方向呈斜型推拿；

4、上下眼瞼及魚尾紋部要用食指點(diǎn)壓式按摩；

5、額頭按摩方法是在額中部用中指、無名指推揉，自中間向兩側(cè)發(fā)髻處推按。

6、撫平額紋按摩法，用兩手中指、無名指在前額向上向外畫圈，從前額中部眉心開始，分別畫至兩側(cè)太陽穴，重復(fù)20次；

7、眼部護(hù)理按摩法，兩手拇指按于太陽穴上，用食指第二節(jié)的內(nèi)側(cè)面分推上下眼眶；

8、上眼眶從眉頭到眉梢各一次，下眼眶從內(nèi)眼角到外眼角各一次，先上后下一圈各兩次共做20次；

9、收縮鼻尖毛孔按摩法，用帶有熱氣的毛巾放在脖子后面，準(zhǔn)備兩把小湯匙，用兩把小湯匙放在鼻子側(cè)面和鼻尖上輕輕的刮，來回幾次，清潔毛孔，提拉附近皮膚；

10、按摩之后閉目休息10分鐘。

相關(guān)知識(shí)

瘦臉按摩手法有哪些
瘦臉的按摩方法有哪些
按摩臉部哪些穴位可以瘦臉？
?臉部按摩瘦臉的方法
臉部按摩手法 3分鐘塑造完美小臉
按摩瘦臉的方法有哪些
臉部瘦臉按摩方法
瘦臉的按摩方法有哪些呢
怎么按摩臉部瘦臉
腰部按摩手法有哪些

網(wǎng)址: 臉部按摩手法有哪些？ http://www.u1s5d6.cn/newsview643083.html