光照胎教要怎么做，說起音樂胎教大家都不陌生，那么光照胎教呢?接下來小編為大家介紹主要內(nèi)容，一起來看看吧!

剛接觸胎教早教的父母可能缺乏這方面知識，推薦可以到“早教學(xué)堂”公眾號學(xué)習(xí)各方面早教知識和方法，干貨比較多，有早教社群和在家早教課程，對于打算給寶寶早教的父母來說挺有幫助的。

光照胎教要怎么做

光照胎教要怎么做

什么是光照胎教

光照胎教能促進(jìn)寶寶視覺細(xì)胞的生長，促進(jìn)視覺功能的建立和發(fā)育，這些光信號刺激視覺神經(jīng)，使視神經(jīng)產(chǎn)生神經(jīng)沖動，這種沖動通過視神經(jīng)通路傳入大腦中，能夠刺激大腦神經(jīng)細(xì)胞產(chǎn)生更多的突觸，建立更復(fù)雜的神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)，有效的阻止神經(jīng)細(xì)胞凋亡，使孩子出生后有更敏銳的視覺、更良好的專注力、記憶力和更聰明的大腦。

同時(shí)，定時(shí)、規(guī)律的光照刺激，能夠使寶寶形成良好的晝夜節(jié)律，讓寶寶形成更好的習(xí)慣，而良好的習(xí)慣有助于良好的性格的形成，這使孩子出生以后情緒更穩(wěn)定，有更好的情商。

一、怎么給寶寶做光照胎教

開始時(shí)間：孕6個(gè)月以后。

操作步驟：孕媽咪每天定時(shí)用手電筒微光緊貼腹壁反復(fù)關(guān)閉、開啟手電筒數(shù)，一閃一滅照射寶寶的頭部位置，每次持續(xù)5分鐘。手電筒的光亮度比較合適，不要用強(qiáng)光照射，而且時(shí)間也不宜過長。

光照胎教要怎么做

? 二、光照胎教的注意事項(xiàng)

1.不要在胎兒睡眠時(shí)施行胎教，這樣會影響其正常的生理周期，必須在有胎動的時(shí)候進(jìn)行;

2.光照時(shí)可以配合言語，綜合的良性刺激對胎兒更有益;

3.手電筒不要放在肚臍上，要照射腹部，主要是宮底下兩三橫指處;

4.光照胎教每次做3～5分鐘為佳，最長不宜超過12分鐘;

5.晚上8～9點(diǎn)或者9～10點(diǎn)時(shí)為胎兒胎動活躍時(shí)間，較宜進(jìn)行光照胎教，也可以在給胎兒聽完音樂后進(jìn)行;

6.不用強(qiáng)光源或者是熱光源(比如強(qiáng)光燈，熱能等)，因?yàn)檫@些光源的刺激太強(qiáng)會讓胎寶寶不安，而且嚴(yán)重的話甚至還很可能會傷害胎寶寶視覺神經(jīng)。因此進(jìn)行光照胎教的教具，普通的手電筒是最適合的。返回搜狐，查看更多

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