陳雪瑩 編譯

每個人的性欲強(qiáng)弱差別很大。然而，如果你發(fā)現(xiàn)相比其他人，自己一直存在性饑渴狀態(tài)，可能反映了一些問題。近日，美國《健康》雜志網(wǎng)站總結(jié)了性專家對有些人性欲過強(qiáng)的看法。

怎樣的性欲才算正常？不少專家認(rèn)為，在性喚起和性愛頻率方面，很難確定什么是正常的，性欲在一生中都會有波動起伏。所以，“數(shù)量”不是關(guān)鍵，重要的是“體驗(yàn)”。正常、健康的性欲，應(yīng)該能讓人感到舒服，伴侶也認(rèn)為合適，無論是每月一次還是每天兩次。

如果你的性欲已經(jīng)成為了一個“問題”，總是性饑渴，甚至影響了關(guān)系，則被認(rèn)為“性欲過強(qiáng)”，其原因可能是：

1.僅僅是很迷戀伴侶?；橐鲫P(guān)系的早期階段（大約在前三個月至兩年），夫妻間往往充滿激情和興奮，表現(xiàn)為性欲強(qiáng)和性生活頻率高?？駸岬那笈夹膽B(tài)會讓人分泌出大量的激素和神經(jīng)遞質(zhì)，從而產(chǎn)生強(qiáng)烈的性欲。如果伴侶有點(diǎn)吃不消，則雙方要多溝通，或想其他辦法來宣泄欲望。

2.性愛成癮。這類似于玩電子游戲、手機(jī)刷屏、看色情片上癮，其在生理程度上遠(yuǎn)不如吸煙、飲酒成癮那樣強(qiáng)烈，但也會影響身心。盡管還有些爭議，但有些學(xué)者認(rèn)為性成癮是一種疾病，存在病理性改變；而有的人認(rèn)為這只是行為成癮，通過治療改變行為就可以。

3.性欲亢進(jìn)。這是比較公認(rèn)的疾病狀態(tài)。對性欲亢進(jìn)患者來說，性是他們用來處理情緒問題的一種方式，例如不少受到過心理創(chuàng)傷的人會出現(xiàn)性欲亢進(jìn)；一些心理疾病，如強(qiáng)迫癥，也與性欲亢進(jìn)有關(guān)。

強(qiáng)烈的性欲可能會導(dǎo)致危險的性行為，如不采取避孕措施、在公共場合發(fā)生性行為、強(qiáng)迫伴侶發(fā)生性行為等。如果你注意到自己的強(qiáng)烈性欲、性活動影響了與家人共度美好時光、睡覺或吃飯的時間，或影響了日常工作生活功能，就要去看心理醫(yī)生或精神科專家，尋求專業(yè)幫助?！?/p>