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【怎樣算體重的正常標(biāo)準(zhǔn)公式】

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年11月25日 09:21

怎樣算體重的正常標(biāo)準(zhǔn)公式

2024-07-26 09:24:52 ?

怎樣算體重的正常標(biāo)準(zhǔn)公式

葉翔 副主任醫(yī)師 內(nèi)分泌科?江西中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院?三甲

體重的正常標(biāo)準(zhǔn)公式通常使用身體質(zhì)量指數(shù)（BMI）來(lái)衡量。BMI是一個(gè)國(guó)際通用的指標(biāo)，用于評(píng)估一個(gè)人的體重是否處于健康范圍。BMI的計(jì)算公式為：BMI=體重（公斤）/身高（米）2。根據(jù)世界衛(wèi)生組織（WHO）的標(biāo)準(zhǔn)，成年人的BMI指數(shù)可以分為以下幾類：低于18.5為體重過(guò)輕，18.5至24.9為正常體重，25至29.9為超重，30及以上為肥胖。值得注意的是，BMI并非完美無(wú)缺，它不能完全反映一個(gè)人的體脂率和肌肉量，因此在評(píng)估體重時(shí)，還需結(jié)合其他指標(biāo)如腰圍、腰臀比等進(jìn)行綜合判斷。此外，不同年齡、性別和種族的人群，其健康體重范圍也可能有所不同。

2024-07-27 09:34:51

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