風(fēng)熱感冒是常見的感冒癥狀，一般是因為熱氣所導(dǎo)致，所以一般風(fēng)熱感冒的話，醫(yī)生會給你開一些降火的藥物，或者祝福你多吃一些涼性食物，那么有哪些食物對于風(fēng)熱感冒有很好的療效呢？其實日常有很多的食物可以幫助降火，消除風(fēng)熱感冒。

　　風(fēng)熱感冒飲食療法

　　1、腐竹白粥

　　材料：腐竹10克、大米50克。

　　做法：將洗干凈的腐竹同大米加入適量的水一起熬成粥，等粥稠了之后加入適量的食用鹽，蔥花進行調(diào)味然后趁熱食用就可以了。此方也可做為易感冒的季節(jié)用來預(yù)防感冒的食療方。

　　2、冬瓜薏米粥

　　材料：粳米50克、生薏米20克、冬瓜500克。

　　做法：先將冬瓜去皮去瓤切成小塊，然后同薏米、大米一起放到鍋中熬成粥就可以了。此湯不僅可緩解風(fēng)熱感冒，同時還可有效的緩解妊娠期水腫等問題。

　　風(fēng)寒感冒和風(fēng)熱感冒有什么區(qū)別

　　1、汗

　　風(fēng)寒感冒：無汗的感冒，有發(fā)熱現(xiàn)象但溫度不會很高、頭痛、骨節(jié)酸痛、渾身疼痛。

　　風(fēng)熱感冒：有汗的感冒，有發(fā)熱現(xiàn)象甚至高燒、汗出、惡風(fēng)、惡寒。

　　2、痰

　　風(fēng)寒感冒：痰液清稀，流清鼻涕。

　　風(fēng)熱感冒：痰液稠濁，流黃鼻涕。

　　3、舌苔

　　風(fēng)寒感冒：舌苔發(fā)白。

　　風(fēng)熱感冒：舌苔發(fā)紅發(fā)黃。

　　4、起因

　　風(fēng)寒感冒：其起因通常是勞累，沒休息好，再加上穿衣過少，吹風(fēng)或受涼。

　　風(fēng)熱感冒：其起因通常是便秘，便秘兩天以后，喉嚨痛一兩天，然后出現(xiàn)感冒癥狀，這就是風(fēng)熱感冒。

　　如果因為吃得太熱氣，不小心得了風(fēng)熱感冒，我們可以多吃一些降火的食物來促進治療，比如常見的枸杞葉、豬肺湯等等，都有很好的幫助治療風(fēng)熱感冒，想要快速緩解風(fēng)熱感冒，就要從根源下手，降火消熱才是治療風(fēng)熱感冒的關(guān)鍵。

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