首頁資訊史河街道茶棚村開展“快樂健身操，運動無止境 ”健身活動

史河街道茶棚村開展“快樂健身操，運動無止境 ”健身活動

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月19日 19:09

為豐富茶棚村村民文體生活，增強團隊凝聚力、提升生活樂趣，營造積極向上、共享健康的社會氛圍。10月18日，茶棚村新時代文明實踐站開展“快樂健身操，運動無止境 ”健身活動，吸引了轄區(qū)村民前來參加。

活動開始之前，志愿者老師引導(dǎo)村民進行熱身，讓身體得到足夠的伸展。隨后，在老師講解示范動作下，居民們伴著歡樂輕松的音樂節(jié)拍，邁著小步，伸展手臂，歡快地跳了起來。志愿者老師邊講解邊示范動作，將每一步都拆解，詳細展開解釋，耐心地指導(dǎo)，確保每一位村民都能跟上節(jié)奏。在老師的帶動和感染下，群眾從一開始的拘謹，到熱情舞動，場上充滿歡樂的氣氛，大家練習(xí)得有模有樣，整齊劃一的動作在舞蹈室形成一道亮麗的風(fēng)景，從動作力度、幅度、節(jié)奏感的準確度展示出良好的精神風(fēng)貌，切身體驗到健身操的魅力。大家跳得盡興，舞得開心，臉上洋溢著燦爛的笑容?，F(xiàn)場氣氛非?；钴S。

健身操舞以趣味性強、動作簡單易學(xué)、音樂節(jié)奏鮮明的特點吸引了轄區(qū)村民積極參與活動。同時，茶棚村以此次全民健身活動為契機，科學(xué)普及體育知識，引導(dǎo)群眾參與健身，促進全民健身理念深入人心，推動全民健身運動廣泛、深入的開展。豐富了茶棚村村民的體育文化生活，營造了和諧、健康、文明的全民健身文化氛圍，推動茶棚村文化事業(yè)有序發(fā)展。