“我運動，我健康，我快樂?！弊咴诠P直的馬路上，陽光明媚而不刺眼，樹葉隨風(fēng)輕輕搖曳，大家口號響亮，在歡聲笑語間闊步向前。為促進老年人的身心健康，增強長者間的交流與互動，弘揚尊老愛老的社會風(fēng)尚，11月9日，青島市即墨區(qū)龍山街道組織開展“全民健身 你我同行”老年人健步行文明實踐活動。

健步行路線設(shè)置在風(fēng)光旖旎的官莊水庫墨水河沿岸，全程約為3公里活動，100多名老年人報名參加活動?；顒娱_始前，志愿者向大家介紹了此次活動的注意事項，囑咐老人們時刻注意身體狀況，量力而行。隨即進行了簡單的熱身環(huán)節(jié)，一聲“出發(fā)”令下，健步行活動正式拉開帷幕。一路上，大家滿懷熱情、興致高昂，有的疾步行走、健步如飛，有的不緊不慢、緊隨其后。大家互相鼓勵，言談甚歡，時不時的拿出手機拍照，記錄美好瞬間，在健步途中，街道老年人載歌載舞，用扇子舞動激情，用拉力球展現(xiàn)風(fēng)采，充分展現(xiàn)出老當(dāng)益壯的風(fēng)采。

經(jīng)過半個多小時的行走，大家成功到達預(yù)定終點?！斑@樣的活動很好，我們走出家門、親近自然，在優(yōu)美的生態(tài)環(huán)境里運動鍛煉，收獲了滿滿的健康與快樂。”健步走愛好者周豐英說。

當(dāng)前，體育健身已成為人們追求科學(xué)、健康、文明生活方式的一部分。近年來，龍山街道逐步完善體育設(shè)施，組織豐富多彩的全民健身活動，促使居民參與體育健身活動的熱情空前高漲，另外，街道聚焦轄區(qū)老年人多層次、多樣化的養(yǎng)老需求，為轄區(qū)老年人編織了一張幸福安康的保障網(wǎng)。將農(nóng)村養(yǎng)老服務(wù)納入村級重點工作中，用心用情用力做好老年人健康保障工作，組織村醫(yī)、志愿者為老年人提供免費義診和健康體檢志愿服務(wù)；開辦“養(yǎng)老食堂”，讓老年人享受“家門口”幸福；依托新時代文明實踐所站，整合“雙報到”單位、公益組織、愛心團體等多方力量，聯(lián)動村干部、網(wǎng)格員和志愿者，舉辦了健康講座、制作養(yǎng)生錘、毛線大比拼等形式多樣的活動，進一步豐富了老年人的精神文化生活。

接下來，龍山街道將繼續(xù)深化為老服務(wù)，開展更加豐富多彩的活動，提升老年人的幸福感和歸屬感，共同繪就一幅幅幸福晚年的新畫卷。

來源：青島早報記者 康曉歡 通訊員 韓麗麗

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