在我們的日常生活中，對于花椒想必都不會陌生。花椒粉氣味芳香，能促進唾液分泌，具有增加食欲的作用，食欲大開，減肥自然就很難了?；ń窚p肥只是民間的一種說法，不具備真實性，花椒可以促進食欲，與減肥的原理是相悖的。所以花椒減肥就是謠傳，大家也千萬不要相信所謂的花椒減肥秘方。

　　花椒減肥是真是假？

　　花椒粉味辛、性熱，歸脾、胃經(jīng)，有溫中散寒，除濕止痛，殺蟲解毒，止癢解腥之功效，主要治療嘔吐，風寒濕痹，齒痛等癥，并未記載有減肥功效。

　　花椒粉氣味芳香，能促進唾液分泌，增加食欲，這和減肥的節(jié)食原理也是相悖的，而且過多食用花椒粉易消耗腸道水分造成便秘，宿便不易排出，最終會形成小肚腩，影響身體健康。

　　因此說，大家不要認為花椒粉可以減肥，就盲目的去嘗試。減肥是一個長期的過程，它是要減肥者能夠堅持，能夠有耐心，并且還要掌握好減肥的方法，才能達到減肥的目的。對于想減肥的人，可以采取的方法有很多，像控制飲食減肥法、運動減肥法、藥物減肥法、抽脂減肥法等，大家可以根據(jù)自己的實際情況來選擇減肥的方法。但是不可跟風似的盲目的去減肥，只有合理的減肥方法，才能保證身體的健康。

　　花椒的功效與作用有哪些？

　　1、增加食欲

　　花椒氣味芳香，可除各種肉類的腥膻臭氣，能促進唾液分泌，增加食欲。

　　2、降血壓

　　有研究發(fā)現(xiàn)，花椒能使血管擴張，從而能起到降低血壓的作用。

　　3、驅(qū)蟲

　　服食花椒水能驅(qū)除寄生蟲。

　　4、糧食防蟲

　　存放的糧食被蛀了，用布包上幾十?；ń贩湃?，蟲就會自己跑走或死去。

　　5、油脂防“哈味”

　　在油脂中放入適量的花椒末，就可防止油脂變哈味。

　　6、菜櫥防蟻

　　在菜櫥內(nèi)放置數(shù)十粒鮮花椒，螞蟻就不敢進去。

　　7、食品防蠅

　　在食品旁邊和肉上放一些花椒，蒼蠅就不會爬。

　　8、沸油防溢

　　油炸食物時，如果油熱到沸點，會從鍋里溢出，但如放入幾?；ń泛?，沸油就會立即消落。

　　9、防牙痛

　　如果是冷熱食物引起的牙痛，用一?；ń贩旁诨纪吹难郎希锤芯蜁?。

　　忌宜人群有哪些？

　　宜食：

　　花椒適宜胃部及腹部冷痛、食欲不振、嘔吐清水、腸鳴便塘之人食用；適宜哺乳婦女斷奶時服食（其法可用花椒6-15克，加水400-500毫升，浸泡后前煮濃縮成250毫升，然后加入紅糖50-100克，日服1次，1-3次即可回乳）；適宜中老年人、女子寒性閉經(jīng)和寒性痛經(jīng)者、風寒濕性關節(jié)炎者食用；適宜蛔蟲病腹痛者、腎陽不足、小便頻多者食用。

　　忌食：陰虛火旺之人忌食；孕婦忌食。

　　用花椒泡腳有什么好處？

　　平穩(wěn)血壓：

　　對于血壓較高的人群，可以在泡腳水中加些花椒，因為花椒水可以促使血液由上往下走，從而起到平緩血壓的作用。

　　治痛經(jīng)：

　　女性出現(xiàn)痛經(jīng)是常有的事，痛經(jīng)出現(xiàn)可能是宮寒引起，這時可在晚上睡前用花椒水泡腳，因為花椒可祛寒通經(jīng)血，對腹部出現(xiàn)的痛經(jīng)具有緩解作用。

　　消腫：

　　走了一天的路或者由于長期久坐、久站導致腳、腿出現(xiàn)腫腫的現(xiàn)象，想要消腫可以在泡腳水中加些花椒，因為它可以促進血液循環(huán)從而起到消腫的作用。

　　調(diào)節(jié)人體機能：

　　堅持使用花椒水進行泡腳則可以起到自我保健的作用，因為它可以暢通全身經(jīng)絡，使血脈流量順暢，這可調(diào)節(jié)人體機能，從而起到保健身體的功效。

　　暖胃：

　　多數(shù)人胃痛是因為寒氣入體導致胃寒，這時可以用花椒水泡腳，因為花椒性溫，可以去除體內(nèi)寒氣，從而起到暖胃的功效，這時胃痛也會得到緩解。

　　用花椒水泡腳的注意事項：

　　1.泡腳時間不可過長，也不可連續(xù)進行。

　　2.對于有陰虛癥狀的人群，在泡腳中好要及時補陰，以免加重陰虛癥狀。

　　3.花椒水的使用不可反復多次，因為變質(zhì)、腐敗的花椒水對身體會產(chǎn)生不利的影響。

　　4.水溫好偏熱些，這樣更利于花椒水發(fā)揮自身的作用。

　　5.想要保健，建議晚上9點左右泡腳，想要治病，建議早上進行。

　　如何挑選花椒呢？

　　首先，青的花椒代表未成熟，不能用;

　　其次，發(fā)霉的、潮濕的花椒，其價值不僅失效，而且有害，也不能用;

　　最后，也是重要的，沒開口的花椒不能要，中醫(yī)上有說“閉口者殺人”，講的就是花椒，由于花椒不開口，其中的仁就留下了，仁屬涼性，花椒屬溫性，屬性相克，會對人體造成損傷。

　　花椒粉吃多了的危害？

　　1. 過多食用易消耗腸道水分造成便秘;

　　2. 花椒以籽小、殼淺紫色的為好;

　　3. 花椒受潮后會生白膜、變味。保管時要放在干燥的地方，注意防潮;

　　4. 炸花椒油時油溫不宜過高。

　　結語：好了，上面的文章就是今天小編和大家一起來探討的關于生活中關于一種調(diào)味料，花椒粉的相關的問題，現(xiàn)在大家是不是對花椒粉有了進一步的了解了呢？另外呢，小編還想說的是花椒味辛、性熱，歸脾、胃經(jīng)；有溫中散寒，除濕止痛，殺蟲解毒，止癢解腥之功效；主要治療嘔吐，風寒濕痹，齒痛等癥。因此，朋友們?nèi)绻猩厦娴陌Y狀的話可以嘗試花椒。

【免責聲明：本頁面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實性、完整性、時效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問題需謹遵醫(yī)囑！請讀者僅作參考，并自行核實相關內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識產(chǎn)權或其它問題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時聯(lián)系我們處理！】

相關知識

按摩減肥到底靠不靠譜
土豆減肥究竟靠不靠譜?3個土豆減肥食譜別錯過
靠拉肚子來減輕體重，到底靠譜不？
減肥產(chǎn)品靠譜嗎
薄荷健康減肥餐靠譜不
靠減肥神器“暴汗服”減肥很不靠譜
減肥茶靠譜嗎？
塑身衣減肥不靠譜
【點穴減肥靠譜嗎】
達人私藏：三款絕對靠譜的健康減肥食譜大全

網(wǎng)址: 用花椒來減肥靠不靠譜? http://www.u1s5d6.cn/newsview658148.html