100天健身環(huán)挑戰(zhàn)，今日啟程！
轉(zhuǎn)眼間，又一年過(guò)去了。經(jīng)過(guò)2024年一整年的胡吃海喝和斷斷續(xù)續(xù)的節(jié)食，我終于成功剎住了體重飆升的勢(shì)頭，但體脂依舊居高不下，肚子也還在持續(xù)隆起。更糟糕的是，女朋友在這一年里變成了健身狂人，每天都有用不完的力氣。

我發(fā)現(xiàn)，身體健康狀況對(duì)個(gè)人能量和工作狀態(tài)的影響真的很大。去年去香港出差時(shí)，我還因?yàn)楸粦岩晌闯赡甓鵁o(wú)法進(jìn)入酒吧；而今年在各種活動(dòng)中，合作伙伴們更是頻頻關(guān)心我的身體狀況。

于是，我決定另辟蹊徑，取出塵封已久的健身環(huán)，開(kāi)始實(shí)驗(yàn)游戲健身到底靠不靠譜！100天后，我們?cè)賮?lái)看看效果如何。

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