秋風瑟瑟，冬意漸近。秋冬季進行戶外運動既能強身健骨，又能磨煉意志，可以提高人體免疫力和抗寒能力。但在這季節(jié)交替時期，人體的適應能力和新陳代謝都處于較為敏感的狀況，戶外運動需留意諸多注意事項。小體為大家?guī)砹诉@份《秋冬戶外運動指南》，讓我們提前做好運動準備，在寒冷中安全釋放活力！

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北京發(fā)布大風藍色預警信號 明天陣風可達6至7級

北青網-北京青年報

2024-12-19 18:03:04

英明偉大，終將一事無成

我是歷史其實挺有趣

2024-12-19 09:58:01

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2024-12-18 08:44:10

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